家常养生番薯糖水‖懒人必备？熬夜排毒、消水肿！

春暖花开，天气也越来越热了，今天就教大家一道家常养生糖水。作为一个经常熬夜的人，就会经常出现水肿、身体虚、上火冒痘的情况。这道番薯红豆糖水做法简单，还可以用来辅助减肥排毒哦！

【准备材料】

红豆两把、红薯一个、红糖适量

【制作步骤】

1.红豆洗净放入高压锅中加水压熟，红薯去皮洗净切块。

2.煮好的红豆倒入锅中放入切好的红薯，加水，，大火煮十分钟，筷子可以扎透即可。

3.最后放入适量红糖调味。

只需三步，一款简单好吃的养生糖水就做好啦！超级适合女生用来补身体哦～

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