世界养生要看东方，东方养生还要看咱中国

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关心时政的都知道，我国已经进入老龄化社会，也可以说是未富先老，上海的老年人口比例已经接近20%，全国平均水平也已接近15%，而且这个比例还在进一步提高，到2050年将达到峰值，超过4亿，占总人口的三分之一。

伴随着社会经济结构的转型，各类矛盾不断激化，其实就是说白了就是：改革开放三十年所发生的一系列巨大变化带来不适，所以各种的矛盾层出不穷。以我们身体为例子来做个说明：我们由过去吃不上、吃不饱，到现在不知道吃什么。由过去的粮食为主到现在的鱼肉为主的饮食改变，由过去落后的耕种（天然环保的有机食品）到现在化肥、农药甚至转基因的“现代化农业”。我们在感叹现在物质极大丰富的同时，越来越多的听到，幸福感少了，疾病却越来越多了。为什么？因为我们生活方式发生了巨大的变化，而超出了身体的承受极限。《中国医院院长》杂志的一份报告显示：与93年相比，脑卒中增加19倍，糖尿病增加24倍，癌症增加15倍，心脏病增加11倍。

数据显示：目前我国慢性病患者高达6亿，接近总人口的一半，高血压患者2亿，糖尿病患者9200万……且以每年1000万的速度激增，我国真正健康25%不健康30%亚健康45.%

我想去过医院的都不会怀疑这组数据。所以养生书成为畅销书，就像张悟本说绿豆、茄子能治病，一哄而上都去喝绿豆汤，抱着生茄子去啃了。

荒唐之余，我们要思考是什么导致这个结果？百姓的健康素养不够！谁的原因？政府的引导教育跟不上。追求健康是每个人的权利啊，为了健康我不信他，信谁呢？信医院吗？医院是在等着我生病了去送钱呢！

所以大家各想各的招。能移民的移民了，有钱的去吃有机食品了（有机食品店铺越来越多），候鸟式的生活也用到养生领域了，城市空气、环境污染就到乡下，还有不远千里到巴马去疗养。我们看到这些养生乱象也能理解大家的无奈！

这里我们大家能否总结一下我们生的是什么病？——生活方式病，有没有办法控制呢？……

答案是肯定的，我还是用一个例子来揭晓这个答案：印度包括印尼在内，与我们一样同属发展中大国，中国的人均寿命为77岁，印尼的人均寿命为65岁，我们的人均寿命比他们长12岁。大家知道为什么吗？……对，中医！哪个老太太手上没几个偏方啊。这是什么啊，就是中医养生之道，但是我们每个人了解得还不够系统，但已在数据上说明中医养生的价值了。

在世界医学史上，只有中医有一套悠久而完善的疾病预防控制的方法，这就是养生之道。2005年，经国务院批准，中国中医研究院更名为中国中医科学院，这是提高中医药科技的地位，体现了党和国家对中医药事业的高度重视与支持。2003年非典疫情和2020年新冠疫情都是典型的例子。现在世界东西方越来越多的人认识到：世界养生要看东方，还要看咱中国。

中国已经跑步进入老龄化社会，遗憾的是我国老龄产业的发展，却严重滞后于人口老龄化的脚步。较之欧美、日本等国，我国老年人的生活太单调了。娱乐文化消费需求得不到满足；老年消费品专卖店更是鲜见；老年保健品市场混乱，“花钱买健康”的基本愿望都得不到实现，相反却屡屡被骗；目前各类老年人组织基本没有形成规模抑或形同虚设。

为了支持我国老龄事业，服务老龄产业，我们应该号召全社会力量开办养生指南服务中心，弘扬中医药传统文化，传播中医养生精华。在养生指南服务中心不仅要教会老百姓如何养生，更要有智慧的养生，还能结识更多的老年朋友、养生达人，参与养生会的各类文娱活动，丰富自己的晚年生活，还能零风险的参与养生会组织的读者团购活动等，免除老百姓的消费风险，让大家不必再花冤枉钱去购买那些乱七八糟不靠谱的产品。

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