葛根泡水喝的功效是什么

TIPS：本文共有 1040 个字，阅读大概需要 3 分钟。

葛根是大家很熟悉的一味中药，葛根里面含有丰富的营养物质，葛根的功效与作用也十分强大的，具有保护肝脏、清热排毒、增强记忆力的作用，特别对于女性而言，用葛根泡水喝还具有润滑肌肤和丰胸的作用。

葛根泡水喝，自古有之，那么葛根泡水喝的功效是什么？

现代研究表明，葛根中的总黄酮还有类似于植物雌激素的作用，葛根泡水对于改善更年期女性的相关更年期症状有一定的辅助治疗作用。

葛根泡水具有清热解表的作用，对于烦躁热渴的情况，可以用葛根粉，用淘米水煮熟，和米汤一起服用效果更佳。

葛根泡水喝，可以治疗伤寒头痛，用水煎葛根，浓缩后服用效果更好；

另外葛根泡水，对于有高血糖，高血压引发的头痛、以及高血压引起的颈项强痛，都有一定的调节和治疗作用，有这种情况的朋友，可以每日10~15g葛根，分两次服用，一般2周服用以上会有效。

葛根泡水喝，还具有解酒醒酒的作用，最好用葛根粉，开水冲泡呈糊状饮用，解酒效果好，大家都知道葛根能解酒，但实际上，葛根全身都是宝，葛花更是解酒妙品，大家也可以试一下。

葛根富含大豆黄酮、葛根素、钙、铁等营养成分。浸泡在水中的葛根中的营养成分容易被人体吸收，增强人体抵抗力，防止细菌入侵和对人体造成伤害，还具有抗炎作用，适合体弱多病的人群食用和饮用。

葛根泡水喝营养丰富，有许多意想不到的功效。葛根中的营养成分可以促进新陈代谢。工作压力比较大的人群可以适量食用，具有很好的滋补保健作用。

但值得注意的是，葛根性凉，胃寒的人不建议喝葛根泡水，女性在月经期间吃葛根一定要慎重。

葛根能增加冠状动脉血流量，对脑血管有扩张作用，丹参活血祛瘀，清心除烦，养血安神。葛根泡水喝还能有效预防和治疗心脑血管疾病。

葛根既是传统的中药材又是上乘的保健食品。常喝点葛根水，对于防病保健和延年益寿是大有好处的。葛根含有多种治病的成份，诸如黄酮类物质（黄豆甙，乙酰葛根素、花生酸等），因此，它具有解热生津、升阳透疹，发表解肌等功效，凡是外感发烧头痛、颈背酸痛、麻疹初期发烧、慢性腹泻、热病口渴、高血压、心绞痛、偏头痛等病症，都可用葛根来治疗。此外，葛根还有一定的扩张冠状动脉血管和脑血管的作用。葛根泡水喝能降低血压，防治癌症，治疗心律失常以及心肌梗塞，保护心脏以及增强新机代谢。

我听说葛根泡水喝，有解酒的功效

我没用葛根泡水喝过，具体功效我也不是很清楚

葛根泡水喝的功效包括促进人体血液循环、调节人体激素平衡、清热解毒、提高心脏细胞的活性等等，是一种滋补佳品。除此之外，葛根泡水还可以起到养护肝脏的作用，适用于长期饮酒的人群。

如果觉得《葛根泡水喝的功效是什么》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！