少量喝酒有益身体健康？每天二两白酒，给身体带来了什么？

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生活中，我们常有的想法就是酒喝多伤身，少喝些养生，所以平时往往有人习惯性地来二两白酒，不过这种说法没有一定科学依据，医学上对于少量喝酒和健康的关系，一直存在疑问，今天医生就和大家来探讨一些，少量喝酒真的对身体健康有帮助吗，每天二两白酒究竟带来了什么？

对于少量喝酒可以养生，很多人往往是看到一些文章里面提到的研究实验，发现喝白酒对身体有一定好处，觉得既然是科学家说的，那肯定没有问题，所以每天少量喝白酒。其实科学是逐渐进步的，几年前的研究也会被现在的调查研究给推翻。事实上《柳叶刀》医学杂志关于饮酒的研究就给了我们的最新的启发。让我们来看看有哪些研究结果。

《柳叶刀》杂志：喝小酒也是在危害身体健康

《柳叶刀》杂志上的一项研究针对了2800多万人做出的研究发现，只要是喝酒就会给身体带来一定的危害，不管是每天喝二两还是酗酒，身体都会受到一定损害，并不存在喝酒可以养生的作用，而且研究还这指出，每天都少量喝酒，比偶尔一次酗酒造成的心血管疾病危害还更大，所以说平时想要依靠少量喝酒养生的人可以歇歇了，平时别再喝了。

即使我们每天少量喝酒，一次只喝二两，酒精带来的危害也不小，研究发现，长期喝酒往往会带来一下的危害，希望大家看完之后能够有所改变，即使不能戒酒，也不要再把喝酒当成养生手段，天天喝二两了。

长期喝小酒，危害可不少，看完早点改

酒精会增加我们的患癌风险，研究发现，酒精进入我们身体中释放生成的乙醛，是世卫组织规定的一级致癌物，甚至在致癌物名单中排行第一位，可以说是我们身体的“毒药”，每喝一口，癌症风险就会增加，尤其是口腔癌、食管癌以及胃肠肠癌等癌症。提醒大家的是，喝酒脸红的人群，身体不容易代谢掉这些致癌物乙醛，身体受到的危害更大，所以平时就要多注意。

危害我们心脑血管健康，一直以来总会有人相信酒精可以帮助我们软化自己的血管，降低心血管疾病风险，不过这往往是大家想多了，酒精忙着伤害我们的血管还来不及，怎么会帮助我们血管健康呢？事实上，酒精会导致血管损伤，增加血栓风险，导致发生动脉粥样硬化的几率增加，最终引起脑梗、心梗，可以说是我们心血管健康的头号杀手。想要靠它养生，别做梦了。

肝癌的诱因，酒精也会增加我们患有肝癌的风险，由于酒精主要通过肝脏进行代谢，所以喝酒越多，肝脏负担越大，当我们过量饮酒的时候，往往就会导致肝脏受损，逐渐形成酒精肝，不然即使的治疗调节的话，还会导致肝脏发生纤维化，增加肝癌几率……

事实上，宣传少量喝酒有益养生基本上都和一些酒厂有关，毕竟大家都不买酒喝，他们的生意也就难做了。虽然说我们生活中不能做到完全戒酒，但是医生还是建议大家平时要注意，为了身体健康，能少喝就少喝，能不喝就不喝。

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