素食主义搭配每天的凉水澡，民国总理养生法，成功减重三十斤

TIPS：本文共有 895 个字，阅读大概需要 2 分钟。

现在的女性想要拥有一个完美的身材，于是整天靠着节食或者是不运动来减肥，但是最终的结果也没有多少人是得偿所愿的。在民国期间有一个民国总理也这样做过，当时他的身材在所有人当中算是肥胖的，所以为了健康，他决心开始减肥，经过了五个月的坚持不懈，他终于成功减肥三十斤，相信看到这里很多人就开始羡慕了，甚至有点想要知道的快速减重的方法。当时他的这种养生方法被很多人羡慕，此人就是伍廷芳。

对于这个人物很多人不是很清楚，但是对于他的直系上司，我们应该不陌生，此人就是李鸿章，李鸿章在清朝末期简直就是占据了清朝的半壁江山，代表清朝出访欧洲，成为了慈禧太后最相信的人，代表清朝外出谈判，这些事情都彰显着他的事迹不一般。

李鸿章要是如此厉害的话，估计伍廷芳也是一个厉害的人，当时他跟着李鸿章办学，创建新军，修建铁路，中国在清朝十分出名的塘沽铁路就是他主持修建的，到了民国时期，他当上司法总长，之后还担任了一段时间的代理总理。

在事业上面飞黄腾达的他，在生活上简直就是清汤寡水，对于食物没有过高的崇尚，是一个典型的素食主义者，但是和他交好的是藏书家丁福，此人也受到了他的影响，开始吃素食，并且对于伍廷芳给的膳食秘方深信不疑。

传言伍廷芳从小身子骨就弱，生病是常有的事情，经常生病，当时西医已经进入中国了，但是不管是中医还是西医，他都看了一个遍，但是都没有办法根治，最后他自己开始研究的医术，想要在这些古方当中找到对症下药的方法，这种研究最后还得出了一个自己的法子。

经过他的研究之后得出，基本上每一种方法都要求的少吃或者不吃荤腥，作息要规律，保持心情舒畅，后来按照他自己总结的一套方法，他开始坚持这样做，一做就是几年，之后他的身体素质真的得到了满足，就连原先一直在退化的听力和眼力都有所改善。

俨然已经成了素食主义者的他，甚至将自己的养生秘方上奏折给了太后，太后当时也想这样做，但是御膳房担心营养跟不上，最后只能作罢。后来他的理论不单纯是为了身体健康，还为了修身养性不杀生。

每天除了吃素之外，还每天要静坐十五分钟，散步半个小时，凉水澡是四季如一，在坚持了五个月之后，减重三十斤。人们见了之后都说，年逾七十，看着像是四十岁的。

如果觉得《素食主义搭配每天的凉水澡，民国总理养生法，成功减重三十斤》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！