梵净山珍 健康养生！迎接2021旅游“两会”，带你看不一样的太极拳

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「本文来源：百姓关注」

今天早上，在铜仁市三江公园

举行了“太极拳系列展示活动”

听说三江公园景色优美

在这样的环境下打太极

想必别有意境

梵净山珍 健康养生

三江公园是大江、小江和锦江的交汇处，也是位于市区中心的集观光、游览、休闲于一体的绿地临江公园。

今天，在这里举行的是太极拳系列展示活动，可以看到，大家都已经在做热身准备，同时在水里面，还有不少的市民都在进行自由泳的锻炼。相信在大自然的气息当中，我们能更好地感受太极的开合有序，刚柔并济。

本次展演节目由铜仁主城区各太极健身站选送，共有318人参展。

杜大爷：我今年69岁，打太极10年了。激烈的运动我们做不了，但是太极慢慢悠悠的就很好。我们每天6点半起床，热身后就开始运动。

张阿姨：我今年72岁，从1988年就开始打太极，当时是加入了铜仁地区老年大学的太极班。太极是中国的瑰宝，可以集体锻炼，也可以自己练习，自由度很高。

文大爷：我今年69岁，打太极3年。今天表演“三十二式太极拳”和“功夫扇”。我最喜欢“下式”，通过这个动作的训练，我的腿都更有力，整个人都非常轻松。

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