女性养生，“经前、经量、更年期、结节”调理，一个方剂四种化裁

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女性养生，“经前、经量、更年期、结节”调理，一个方剂四种化裁。

在中医养生里，我们常说“脾胃为后天之本，而肾为先天之本”。但叶天士在《临证指南医案》中又提出：“女子以肝为先天”的观点。于是，对于女性养生而言，肝肾二脏同为先天。当然，这也符合“肝肾同源”的理论。

将肝也当成先天之本，是由女子的生理特性所决定的。女子一生的生理功能，“经、带、胎、产”都要以血为本、以气为用。虽然心主血脉、脾生血，这两方面却又是相对比较好调理的。而肝藏血则是比较抽象的一个概念，调理起来更麻烦一些。

肝主疏泄，喜条达而恶抑郁。肝气郁结，影响全身的气机疏泄。对于女性朋友来说，诸多妇科病证都和肝郁气滞有关。所以，疏肝理气可以说是女性养生、妇科疾患调理中的基本原则。

从肝经的循行路线来看，足厥阴肝经从脚底发起，沿足部内侧上行，环阴、经少腹、两胁而上头。而女子的“经带胎产”等方面的问题，都和肝经的部位关系密切。

再从标本来说，肝经为标，肝脏为本。肝经和肝脏在妇科问题的病机分析上有重要意义。而叶天士“女子以肝为先天“的学说”，正是反映了肝和女性生理病理密切的关联性。

那么，女性朋友养生，如何调理养护好肝这个“先天之本”呢？

我们都知道，肝属木，主藏血、主疏泄，体阴而用阳，最常见的问题就是“肝郁气滞”。所以，女性朋友养肝，主要从疏肝理气开始，配合柔肝养血，基本就能满足要求了。

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