秋季养生汤——山药玉米排骨汤,鲜美可口!
2022-04-08 分类:养生资讯
TIPS:本文共有 257 个字,阅读大概需要 1 分钟。
今天广小新要给大家推荐的是博主美言厨房日记的山药玉米排骨汤,适合全家人一起喝,鲜美可口!
食材:排骨400克、铁棍山药1根、玉米1根、胡萝卜1根、姜1块、葱2根
做法:
① 排骨剁块,玉米、胡萝卜、山药去皮切段,葱姜切好;
② 排骨冷水放锅中,加葱段,姜片料酒煮开后捞出清洗干净;
③ 锅中热油,排骨放入锅中煎至两面微黄,放姜片,加足沸水,加入胡萝卜、玉米,山药,盖上锅盖,小火炖煮1小时,出锅加盐少许鸡精和葱花调味即可~真的十分鲜美,秋季必喝汤~
图文来源小红书:美言厨房日记
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