常饮蒲公英茶对身体的好处有哪些

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蒲公英的功能主治的是清热解毒，利尿散结，确实是不能天天泡水喝的，蒲公英性寒，长期饮用会损耗身体的健康，伤及脾胃，尤其是对脾胃虚弱，胃寒的人群来说，正常人群一周喝三次左右是比较合适的，那么饮用蒲公英茶对身体有哪些好处呢。

常饮蒲公英茶对身体的好处有哪些？

1：清热解毒

蒲公英能够很好地清肝热，保护肝脏去肝火，对于一些因肝热引发的眼睛干涩，头晕，咽喉肿痛等情况，也有非常好的疗效！

2：增强自身的免疫力

蒲公英不仅自身有很好的抗菌性，其含有的营养素也能有效增强自身体内的抗病毒能力，春夏两季容易出现流感，平时喝一些蒲公英茶很有好处！

3：治疗口腔溃疡

有那么一段时间，笔者身体出现了反复性的口腔溃疡，十分难受，这时想起了蒲公英茶，喝茶的时候一部分内服，一部分的蒲公英留在口腔中，这让我减少了很多的疼痛，溃疡愈合的速度也明显在加快！

对于以上内容的补充

1：过敏者不能饮用蒲公英茶，普通人初次尝试蒲公英时不能饮用过多，注意观察自身会不会出现全身瘙痒的过敏反应！

2：身体虚弱，胃部有慢性肠炎，有腹泻情况的朋友，不得饮用蒲公英茶！

3：蒲公英茶尽量要喝温热的，放凉以后就不太合适饮用了，即使是温热的茶饮，蒲公英也不适合单独长期饮用，想要长期饮用的话，不如加一些红枣，姜片，这样能中和一些寒性！

4：蒲公英茶一般的药店都是有售卖的，价格也不高，平时也不用自己花费心力去寻找，采摘，洗净，晾晒的！

《本草纲目》中说：“蒲公英解食毒，散滞气，化热毒，消恶肿、结核。”

蒲公英有清热解毒，消肿散结，利湿通淋的功效。

对于女性来说，经常泡蒲公英喝能有效地疏通郁结的肝气，起到防治乳腺疾病产生的效果。对于小便不利的人来说，吃点蒲公英有通利小便的作用。

但要记住一点，凡是可以清热的，一般属于寒凉食材，所以脾胃虚寒，身体寒的人不建议喝。比如一年四季手脚冰凉，女性宫寒痛经等。

蒲公英可以泡水喝，因为蒲公英是一种中药材，具有清热利湿，解毒消肿，透疹消斑，美白皮肤等功效，所以朋友们用蒲公英泡水喝不仅能有效促进肠道蠕动，缓解便秘，还可以起到预防感冒的作用。但由于蒲公英性寒，食用过多可能会导致腹泻，所以不要一次性喝太多。

婆婆丁可以泡水，天天当茶用，它的功效：起到清热解毒，消肿散结，利尿通琳。

寒凉体质尽量喝热茶，经常用会使你的身体轻松愉快，解决口干舌燥的作用，保肝也很好，肠胃通便也有作用，最好秋天去采用，洗干净切碎凉干备用效果好。

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