关怀健康从“心”开始——市海洋综合执法支队特邀董卫欣教授作心脑血管健康专题讲座

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为了倡导健康的生活方式和理念，关爱干部职工身心健康，远离心脑血管疾病，11月4日下午，市海洋综合执法支队特邀市保健办董卫欣教授前来授课，在交易大厦1002会议室开展了一场“心脑血管疾病预防保健与健康管理”专题讲座。此次讲座由许安阳支队长主持，支队47名干部职工参加。

董卫欣教授被称为“健康中国最早践行者”，累计讲座逾1700多场，参与人数众多。讲座开始前，董教授播放了一段5分钟的宣传视频以便大家初步了解心脑血管疾病，强化“预防比治疗更有意义”的认知。在双方建立了“在生活中养生，在养生中生活”的共识后，董卫欣教授结合多年临床经验，以通俗易懂的语言和简单的实例，幽默风趣地讲解了心血管疾病的临床症状表现、致病危险因素、综合治疗和预防保健等内容，并演示了预防心脑血管疾病的保健动作，分享了养生秘诀：戒烟酒、管好嘴、迈开腿、心情爽、睡眠爽、管理爽。讲座结束后，干部职工和董教授进行了现场互动交流，多位干部职工结合自身情况提出问题进行咨询，董教授都一一做出了详细解答，现场气氛十分活跃。

通过此次讲座，支队干部职工进一步提高了对心脑血管疾病的认识，树立了健康生活理念，意识到有健康的体魄才能享受生活、快乐工作。大家纷纷表示，今后一定要提高健康管理意识，养成健康的生活习惯，以健康的身心、充沛的精力投入到生活和工作中去。

【来源：深圳市规划和自然资源局】

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