玩石头与养生

TIPS：本文共有 907 个字，阅读大概需要 2 分钟。

时下，由于城市化进程的加快，社会竞争日日激烈，人们工作和生活的压力越来越大。心身始终处于紧张与焦虑之中，以至于很多人的身体，出现了整天不舒服的亚健康体质。因此，有一些人走上了，寻医问药之路。然而，工作还要继续，经常到医院去，需要占用大量的工作时间，这势必影响到，自己的工资收入，再加上，高昂的医疗费用，再看看自己微薄的收入，寻医问药，谈何容易！

俗话说得好，身体是革命的本钱。一个健康的好身体，是事业成功，家庭幸福美满的根本保证。然而，健康的好身体，是平时良好生活习惯，滋养出来的，而非医院大夫给治出来的。

那么，平时究竟应该如何保养自己的身体呢？有没有一种简单、省钱、实惠、高雅的养生之法呢？

回答是肯定的。不但有，而且经济实惠，甚至不用花一分钱，就可以给你一个好身体。这就是古今流行的玩石养生法。

玩石头，怎么养生呢？

第一，闲暇之时，到户外捡石头时，实际上，就是一种远离尘嚣的郊野旅游的健身运动。捡石头，不仅可以欣赏到大自然的美丽景色，而且可以呼吸到大自然的新鲜空气，在抬头弯腰之间，清洗了自己的胃，锻炼了自己的身体。

第二，平时在家里经常欣赏把玩石头，可以很好地活动自己的筋骨，在用手抚摸把玩石头时，手上的诸多穴位，在不知不觉中得到了按摩，而每个人的手上，都有很多的健身穴位，经常对这些穴位进行按摩，非常有益于新陈代谢和自己的身体健康。

第三，历史的经验已经告诉我们，一个人，如果有一个美丽的好心情，自己身体的各项机能、活力和免疫力就会大大的增强。身体有了活力和强大的免疫力，自然就是一个健康的好身体。

怎么样，朋友们，是不是心动了？

心动不如行动，行动就要马上就动。为了有一个，健康快乐的好身体，还是趁早和我们一起玩石头吧！

题名：花豹

题名：恐龙

水冲石平台，节节高升

题名：飞龙在天

题名：洞天福地

玛瑙原石，好看，有价值

金钱，如意，玛瑙，大号的

元宵节快乐

元宵节快乐 新疆五彩玉奇石

新疆金丝玉奇石

题名：力争上游

天然奇石！

题名：奇石，金龙鱼！

待嫁新娘

题名：雄狮狩猎

题名：武财神

泰山原石墨石，青牛来老子出关，，牛年看到此牛必更层楼，青云直上，学业有成！

退休玩石，宽心、养身、怡情。赞同作者观点！

玩石有心灵、感悟脑洞成、成长期

-END-

如果觉得《玩石头与养生》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！