女性肝不好有哪些表现，怎么调理呢

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肝脏是具有新陈代谢功能的主要器官，肝脏起到去氧化、分泌性蛋白质的合成等作用。如果女性看起来皮肤很糟糕的话，这与肝脏有很大关系。如果肝脏不健康，很容易在脸上显示出来。所以女性当发现自己的一些症状时，要及时注意保护好肝脏。下面我们一起来了解一下，女性肝不好有哪些表现，怎么调理呢。

女性肝脏不好有哪些表现?

第一、面部异常暗沉

可以先看额头上会有痘痘长出，而且脸上毛孔粗大。然后再看看皮肤和眼睛，当肝脏不好时，皮肤会出现暗沉无光泽，眼睛出现干涩、看不清楚物体，这说明肝脏区供血不足，眼睛营养不平衡，而且眼睛发黄。

第二、内分泌失调

一个女人的生命是以血为主，肝脏有造血和储存、调节和运送血液到各个器官的功能，以及分解营养物质的功能来调节激素，肝脏仍然是人体中最强的排毒和解毒系统以及养分输送系统、并滋养妇女的全身器官。如果肝脏无法完成这些任务，就会导致内分泌失调和血气不足。

第三、月经不调

当女性肝脏血液不足时会导致月经量减少，如果情况严重的话会出现闭经、子宫和卵巢萎缩的症状。

怎么缓解呢

第一、多饮水并多吃酸性食物

酸食可以增强肝脏的功能。女性可以多喝水，尤其是肝脏不好的女性。多喝水可以加速身体的新陈代谢，使身体内的杂质和毒素顺利排出，让肝脏得以缓解负担，每天早上起床后，可以喝一杯温开水，可以尽量在水中加入柠檬片，柠檬的酸度可以促进肝脏产生胆汁，帮助身体排毒，每天喝一些柠檬水有效滋养肝脏，保护肝脏。

第二、避免熬夜

女性最忌熬夜，许多人的肝病实际上就是由于熬夜造成的，最好在晚上11点之前就可以入睡。一般人熬夜后会双眼发红，这是肝火上升的症状。此外，早起也是爱肝的表现。起床后应该多走路，散开头发，穿宽敞的衣服不要束缚身体。

第三、不要抽烟喝酒

饮酒伤肝不仅表现在男性身上，也表现在女性身上。酒中的乙醇对人体组织和器官有直接毒性作用。最敏感的乙醇器官是肝脏。吸烟和饮酒可以使身体肝脏的解毒功能减弱，这不利于肝脏的排毒和保护肝脏。

肝脏是女性重要的器官，如果肝脏出了问题，会对身体的健康造成很大的伤害，所以，女性应注意保护肝脏，除以上介绍的方法外，还可以通过经常按摩身体的肝脏部位来帮助促进肝脏解毒、肝脏血液循环、以及促进身体的新陈代谢等。

女性患者如果有肝脏不好的症状，那么主要是右上腹疼痛、乏力、食欲下降以及体重减轻。最常见的就是慢性病毒性肝炎，病人也会有出现黄疸、面色灰暗，尤其讨厌油腻的食物，那么查体：肝区叩痛阳性。

如果在急性期会出现肝细胞的肿胀，也可以触到肿大的肝组织的边缘、局部压痛。并且化验提示转氨酶和胆红素增高，病人也可以表现为发热或者腹泻。平时应该注意合理膳食，远离烟酒的环境，不能熬夜以及劳累，适当进行体育功能锻炼。系统的抗病毒治疗，并且要定期复查肝功能的指标的变化以及病毒定量的监测，定期进行超声和CT的检查。

不管是男性的肝脏不好还是女性的肝脏不好，在早期可能会出现相对的乏力全身没有力气，厌油腻的食物，腹胀等这些不是特别典型的临床表现，但是有些人比较严重，可能会出现一些皮肤方面的改变，皮肤可能会逐渐的发黄，发黑，巩膜那逐渐的出现黄染，这种情况就代表着病人病情已经非常的严重了。那就得需要及时的到医院做相关的检查进行初步的鉴别诊断，如果肝脏的急性加重要及时的住院治疗。

女人肝不好可以表现有肝脏本身的症状，如果肝郁克犯脾土就可能出现脾胃虚弱、消化不良的症状。首先肝气不舒可以表现有胁肋部涨满疼痛、烦躁易怒、口干口苦、肝区不适、女性月经不调严重还可以导致不孕症等症状。

如果影响脾胃可以表现有消化不良、大便不畅、胃脘不舒、不思饮食、恶心呕吐的症状。同时肝脏不好最容易影响情绪，长期肝部不适还可能引起精神情绪的改变。

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