「御粥匠」养生时代来临，你真的准备好了吗！

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养生指保养、调养、颐养生命。即以调阴阳、和气血、保精神为原则，运用调神、导引吐纳、四时调摄、食养、药养、节欲、辟谷等多种方法，以期达到健康、长寿的目的。养生产生于为抗御严酷的自然环境，调整体力，抗御疾病，防治疾病的需要。养生是中华民族传统文化的一个有机组成部分，养生是在长期的生活实践中总结生命经验的结果。

要想学会养生，首先要学会吃，而吃粥便于消化，可以起到延年益寿的作用，不管是小孩还是老人，都可以进行摄入，不会因为食道阻碍而造成危险，制作方法更加的简单，容易上手，可以很快的应用。

在未来的十年甚至几十年里，养生粥将走在时代的前线，因为他没用任何添加剂，其中的成分也没有保健品和药物那么复杂。属于养生的首选，御粥匠已然成为养生时代的一员，发展潜力巨大，具有很强的资源，更好的让养生走入大众的日常生活中。

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