49岁孟非近况曝光，戳痛多少中年人？网友：我愿用全部财富换健康

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孟非，因主持江苏卫视大型真人相亲类节目《非诚勿扰》深受大众的喜爱而爆红，在大众的价值观里算得上成功人士了，40多岁，正是男性的黄金年龄，该有的都有了。

但这样的成功，刚进入中年，应该是精力充沛的孟非，在个人社交平台上发布了一条动态，暴露了自己的近况，却让人叹气，戳中了多少中年人，尤其是很多平时不保养的人，拿健康的东西不对

孟飞在中国医院管理里面，穿着病号服，面色苍白而憔悴，并且配文麻醉师问你喝不喝酒，一定要进行真实问题回答，疑似人员需要打麻醉患者动手术。

从背景看病房工作环境可以很好，应该是一个医院的vip病房，但是我们如果学生有得选的话，我相信再好的病房管理也没有人愿意住进去。

网民对孟爷爷表示关注，同时也引发种种感慨和遗憾的。有网友说，他的亲身经历：年轻时不注重保养，拿身体换钱，人到中年才明白，多少钱也换不来的健康和生命，当健康问题，我想使用所有的财富来换取健康，可惜为时已晚；还有网友干脆说：人参枸杞泡了，对自己的健康。

的确，人到中年除了企业健康和生死，其他国家都是一些小事。与其等待健康问题花钱体验，不如在平时的生活和工作中多加注意，多加维护，防患于未然，杀死疾病。

那平时我们要注意哪些问题方面呢？

1、注意生活习惯和饮食习惯。

营养均衡的饮食，合理搭配，吃八分饱，不能暴饮暴食，尽量减少垃圾食品的摄入。

有规律的工作时间，不用熬夜。你熬夜不是为了熬夜，是为了挤压你自己的生命，工作永远做不完，地球从每个人身上转过来，但是他们自己的生命是有限的，中年，你的健康是脆弱的。

2、适量运动

适量运动可以增强体质，改善身体素质，增加血液循环，提高人体免疫力，降低患病风险。

3、保持心情愉悦。

对健康发展而言，心情也非常的重要，心情更加开朗，舒畅，遇事不纠结。除了健康是其他物理的东西，生不带来死不带去的。

4、花小钱保养自已和家人身体。

保温杯备起来，人参、红枣、枸杞、黄精……泡起来，药补不如通过食补，这些食材的功效研究都是我们老祖宗没有一代青年一代传下来的。

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这款养生茶以：人参、枸杞、红枣、覆盆子，黄精为主，又加了芡实，肉桂，山药，丁香，山楂等等食材，补肾养气。 肾为先天，肾为善，肾为不善。

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覆盆子： 益肾养精减尿，养肝明目的效果。常用于治疗遗精滑精，遗尿患者尿频，阳痿早泄，目暗昏花。

黄精：壮筋骨，益精髓，变白发，补精气。

且不说中国枸杞和红枣，

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健康靠自己，每天喝一点，补肾养精，肾好啥都好，一切没烦恼。

总结：与其将来花大钱进医院换零件，不如平时多注意保养，省的进医院找罪受，罪受了还不一定能换来健康，怎么算都不合算。

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