三伏天，请收好这份养生指南！

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每年夏季，

总会有一段难熬的日子，

这段日子温度超高、天气炎热，

正是大家所说的三伏天。

今年的入伏时间是7月16日，

出伏时间是8月24日，

“三伏天”长达40天。

三伏天时间表

初伏：7月16日—7月25日

中伏：7月26日—8月14日

末伏：8月15日—8月24日

高温天气

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