女性如何保养乳房才得当？注意以下5点，拥有健康乳房！

如何才能拥有美丽健康的乳房呢？很多女性都想拥有美丽、挺拔的乳房，因为乳房是女性的重要标志之一，但生活中有很多女性缺乏科学的乳房养护知识，往往陷入误区，给身体造成一定损害。到底该如何保养自己的乳房呢？接下来我们一起聊一聊。

乳房的养护应注意以下几点

一、切勿强力挤压

女性的乳房如果受外力挤压，内部软组织易受挫伤，引起组织增生，还可改变乳房外形，使乳房下垂。

二、忌戴不合适的胸罩

要选择大小适中的胸罩，肩带不宜太松或太紧，胸罩凸出部分间距适中，最好选用纯棉制品，不宜用化纤制品。

三、忌过冷或过热

洗浴要得法，忌用过热或过凉的浴水刺激乳房，水温以27～35℃为宜。

四、忌乱用激素类药物丰乳

青春期少女正处于生长发育的旺盛时期，体内雌激素水平较高，如果选用含雌激素的药物丰乳，导致体内雌激素水平持续升高，可引起月经紊乱和肝、肾功能损害；同时增加患乳腺癌、宫颈癌、阴道癌和卵巢癌的危险性。

五、忌长期使用丰乳膏

丰乳膏含有较多的雌激素，长期使用会引起月经不调，色素沉着，皮肤萎缩变薄；导致肝脏酶系统紊乱，易形成胆结石，还有患乳腺癌和妇科癌症的危险。中老年妇女要慎用含雌激素的面霜和药物，保持体内雌激素的平衡，预防乳腺组织增生和乳腺癌。

最后，提醒女性朋友需要注意的是，市场上有很多丰胸保健品，很多女性朋友想要拥有迷人饱满的胸，就会想方设法地来寻找产品。而市场上的丰胸产品，质量良莠不齐，一些产品成分不清楚，可能含有一些雌激素成分。如果长期使用或滥用，身体长期处在高雌激素环境中，可能会引起女性月经不调、乳房皮肤萎缩或变薄等现象，还会增大卵巢、宫颈、乳腺等患癌风险。

虽然目前有很多丰胸产品，已经通过了国家药监部门检测，并且能在正规渠道购买到，特定人群也可以酌情使用，但在使用之前建议咨询乳腺科医生。

如果觉得《女性如何保养乳房才得当？注意以下5点，拥有健康乳房！》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！