如何在世界长寿乡蕉岭建设一个中草药养生主题休闲农场

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蕉岭-世界第七个“世界长寿乡”中国第四个“世界长寿乡”是山村型长寿乡！

蕉岭四面环山，是客家民系聚居的地方，明崇祯六年设置镇平县。民国3年更名为蕉岭县。

蕉岭被山重重包围，山很多很多，却没有非常绮丽的天然美景，没有非常悠久的历史人文名胜，想发展旅游也无从入手。怎么办呢？我觉得是：靠山吃山，因势利导。

大家还记得之前非常热播的电视剧“大长今”吗？主人公出生成长于韩国有一个群山环绕的小乡村，凭借针灸和食疗方面的研究成为一代名医，直到今天，长今的药膳与针灸秘方，仍在韩国中医界得到广泛研究和推广。（韩国中药也称为韩药）

虽然我们无法自己拍一部热播剧来带火我们的乡村旅游，但是我们完全可以借助蕉岭世界长寿乡名片，用长寿结合药膳，用长寿结合中草药来打造一个集观光、体验、科普、亚健康调理和医学美容为一体的中草药养生主题休闲农场。

下面是我的一些思考（不对欢迎拍砖）

1、体验

我们知道现代人所知的中药仅仅是躺在药店里的成药，活生生的中药植株在城市里是看不到的——而这些恰恰在群山中随处可见。所以我们首先需要建设一个中草药百草园。百草园设于山间，每一种草药都设立解说牌，介绍药材的性味、药用部位、药用价值等相关知识。做好山间参观步道，在参观时尽情享受森林浴，同时一探各种仙草灵药的原始面貌。

在百草园有很多奇花异草，药材开花时五彩缤纷，药香扑鼻，需要对各种草药进行造景，结合中草药进行文创，反映出采摘中药的情景，增强景观的趣味性。

还可以背上竹篓体验亲自采摘中药，并对比如香草类型的药材，在技师的指导下可制成香囊、手工皂、药茶；利用药草熏制，可做一些传统物饰，纸扇、衣物等。

中草药百草园主要用于对中小学生进行营地教育，也对城里人进行中草药科普教育，让年轻一代了解中药，走近自然。

2、中草药文化

建立中药文化馆，通过雕塑、3D投影、配合解说等方式普及中医药名以及名人、名医故事、中国的医药典籍等，如神农氏尝百草，扁鹊医救虢太子，华佗发明“麻沸散”，孙思邈著《千金方》，李时珍著《本草纲目》等。让大家了解更多的中草药文化，对传承中医药文化大有裨益。同时有了文化底蕴的支持，让中药“养身”和“养心”深入人心。

3、养身

一、建立养生药膳餐厅

中医师坐诊，对每一位来的客人进行问诊，对不同体质的客人搭配不同药膳，全部做到营养均衡，满足不同人群的需求。药膳既可治病，又可强身防病。既发挥了中医的药用功能，又能够满足游客味蕾。药膳满足人们“厌于药，喜于食”的天性。

二、建立养生药浴馆

同样中医师坐诊，对每一位来的客人进行问诊，结合中药熏蒸和按摩满足身体在视觉上、味觉上、触觉上、嗅觉上的需求，达到一种身心舒畅、强身健体的效果。药浴的历史源远流长，系药物作用于全身肌表、局部、患处，并经吸收，循行经络血脉，内达脏腑。

三、建立针灸馆

针灸馆主要针对亚健康进行调理和医学美容

4、养心

置身于山间的木屋别墅，犹如世外桃源。定期组织太极或辟谷等等活动，让鸭梨山大的城市人可以放下压力，在身心放松作用下，调节全身身心。

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