「健康早知道」化腐朽为神奇的大肠，竟然藏着我们最重要的东西，知道的人不多！

今天刚好顺着养生日历，继续写写大肠！大肠者，传道之官，变化出焉。食物进入体内之后，经过脾胃运化，剩下的水谷糟粕，就进入大肠变成粪便排出体外。说到大肠，自然就离不开大便，大便的问题，无外乎是便秘和拉稀！

保健品倍出的时代，十几二十年在国内层出不穷，一有肠道问题就让你吃益生菌！益生菌该不该吃，看下去你就有答案了！

便秘看似只与大肠有关，其实与肺和肾都有关系，便秘有两种，一种是大肠里的津液太少，大便干燥拉不出来，对于这样的，另外一种是寒导致的大肠蠕动慢，治疗方法是不一样的。这点我在群里经常说，大部分小伙伴都知道。

不论是中医还是西医都会关注病人的大小便，如果能保持大便，小便的畅通，对于治疗疾病会有很大的帮助。

肺和大肠是表里关系，肺是藏属于阴金，大肠是腑，属于阳金。所以，细心的小伙伴就会发现，大部分孩子感冒咳嗽或者发烧，都是伴随着不排便，或者便秘两三天的，然后艾灸轻断食揉腹护理后，大便一出来，就退烧了，咳嗽痰也松动了。

这就是肺和大肠之间的关系，它们是相互支持作用，承上启下的开合作用，所以，不管是大肠先出问题，还是肺受寒了出了问题，都会影响彼此的运作。

小肠负责把营养物质吸收以后，剩下的水和糟粕就进入大肠，大肠下面是小肠，小肠和心是表里关系，人们经常说的某某是个热心肠，这个肠就是小肠，其实说出了心和小肠的关系和特征。

大肠叫白肠，大肠属金对应的是白色。小肠属火把大肠里的水汽化，然后往上升，到达肺部，形成津液，肺朝百脉，这个津液滋润我们的皮肤，所以，皮肤干燥的人，是小肠的气化功能弱了，喝进身体的水不能通过大小肠和肺的共同力量变成津液滋养我们，因此，小肠的功能非常重要，对于膀胱里面的水的蒸腾和排尿有很大的作用。

那么回到便秘的问题，刚才说了现代人的便秘，基本上都是寒凝气滞引起的，实热的太少太少。寒也分两种。

大肠的实寒：在天枢穴上有软硬结，大便拉稀！

大肠的虚寒：吃完就拉，完古不化。

吃了总不拉不行，吃了总拉稀也不行，为什么呢？因为大肠是传道之官。“传”就是驿站、停留的意思，“道”通道。大肠者，传道之官，变化出焉！

小肠消化吸收之后剩下的一些东西，90%多的营养都已经给小肠吸收了。吸收了为什么还要设计出一个大肠呢？那么长，在肚子里转一圈。仅仅是储存大便的吗？如果仅是储存大便并没有必要搞那么长，升结肠、横结肠、降结肠再出去。

后面4个字很重要:变化出焉。什么是变化？化糟粕为精华，阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，大肠里面就有阴阳在里面，换句话就是能起到一个化腐朽为神奇的功能，这就是变化。本来是垃圾、残渣，在大肠里再发酵一下（大肠里有非常多的细菌，称之为益生菌），就变化出东西来，中医称之为精，如果还不是很明白，就想想糟粕醋，大酱，米酒这些，这些就是发酵后食物衍生出来的精！那么我们的大肠就担当着这个衍化的功能！因此急性肠胃炎的人就有很深的体会，泄泻下痢三次，人都飘起来了，走路都没有力气，瘫倒在床上没精神。因为精气泄掉了！

阴阳者天地之道…变化之父母。能化腐朽为神奇、化糟粕为精华这就是大肠的厉害之处。

所以，我们自己的脏腑如果运行得当，大肠里就有益生菌，通过艾灸饮食这些自然的方法，让身体运行起来，让身体自己去工作！

而不是吃益生菌，用抗生素，这些外界的东西，这些东西用多了，破坏了脏腑的功能，慢慢的，脏腑就不工作了！肝肾也因为代谢这些东西而慢慢变弱！

我接触过很多吃益生菌的过来咨询的人，基本都是如此，只要吃益生菌就排便，不吃就不排…这和抗生素是一个道理！身体自己的免疫力五脏六腑下降到比较弱的程度！特别是肝肾！

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