夏养三伏，随身“灸”一“灸”，身体更健康！

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艾灸养生，已经是现代人必不可少的一种日常养生模式。

只要你稍加留意，很容易便能发现，越来越多关于“艾灸养身”的内容分享出现在小红书等社交平台上，一改之前的半隐匿状态，辐射范围逐渐扩大，连外国人都直呼喜爱。

除了是传统国粹以外，艾灸养生之所以会受到现代人的青睐，关键在于它的功效，满足了现代都市年轻人对于健康强身的渴求！

只要“灸”那么一下，整个身体都感觉舒服轻快极了！而艾灸最好的时间，莫过于三伏天。（三伏天时间段：7月11日~8月19日）

三伏灸

三伏灸其实就是一种在三伏天灸的养生疗法，是基于中医“天人相应”“春夏养阳”的理论，在三伏天期间，利用夏季高温、身体阳气充沛的有利时机，利用智能艾灸仪这一工具艾灸，刺激人体穴位，以调和气血、激发经络功能、调动人体的内在抗病能力，达到调理体质、保健强身的目的。

为什么要在三伏天灸？

冬病夏治

三伏天是一年中温度最高的时间段，也是以热逼寒的好时机。选择该款智能艾灸仪，在家自用或是帮家人艾灸皆可。

使用时，只需按图找穴，将它的底部位置对准穴位进行局部药力+热力刺激，可起到扶阳祛寒、调理冬病的作用，例如支气管哮喘、慢性鼻炎、反复感冒等。

60s快速升温，精准控温，60℃-120℃区间温度可调，总有一档满足你的需求，相较传统的燃艾，无烟无明火，使用更安全。

消暑排湿

自7月11日以来，我们就进入了头伏。今年夏天的头伏能有多热？看看@中国天气发布的《全国头伏热力地图》就了解。

一眼就是大面积的飘红，足以感受到热浪的威力。

艾饼中含有药材成分，艾灸时能够将身体里面的湿寒之气排出体外，同时清除暑热，达到消暑排湿的作用。

使用时，艾饼因高温融化会散发出一股独有的艾叶清香，不呛鼻；底盘锁扣设计方便取放，艾饼替换非常快速。

提高身体免疫力

据《灸法医鉴》记载，艾灸可以补阳、温经通络、预防疾病、保健强身，在三伏天灸效果更甚。

对于身体免疫力不行又行动不稳的老人来说，这款绑带设计的智能艾灸仪也特别适合。

既解放了双手，可灸全身，还能科技定时，随心把控艾灸时长，使用非常方便。老人时不时地艾灸一下，还能起到延年益寿，增强体质的作用。

改善面部长痘

苦夏难捱，在夏天每个女孩子最担心的就是面部长痘和出油，艾灸可以通过穴位刺激加强体内各系统的运作，强化脾胃，排毒祛湿，同时调节体内的激素分泌，改善面部情况。

活血化瘀

对于上班族来说，经常久坐容易导致身体酸痛，而艾饼中的成分有活血行气的作用，三伏天温度高，体表的毛孔全部打开，有利于活血化瘀，打通体内淤堵的经脉，消除酸痛，一身轻松。

哪些人适合灸？

一般来说，只要有养生需求的人群，都可以做三伏灸。包括但不限于：

体寒女性、肾虚男性、脾虚体弱的儿童、老人、慢性病患者可借助三伏灸来调理身体；长期久坐、熬夜的上班族及学生党，以及易敏体质者、亚健康人群，都可以通过三伏灸防病保健。

提醒：一些特殊人群，比如孕妇、对艾过敏人群、精神病患者及其他重症患者，则不宜进行三伏灸，如有需要，建议先行咨询专业医生。

三伏灸正当时！用它在家“灸”一下，夏养三伏，身体更健康~

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