每天喝二两白酒与滴酒不沾 哪种人更健康？医生给出答案 了解下

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导语：每天喝二两白酒和滴酒不沾的人，哪一个身体更健康？如果去找例子，有每天喝酒，身体硬朗，健康长寿的人，也会有滴酒不沾，却英年早逝的例子，这些例子不管有多少，拿这样的例子，去探讨喝酒与不喝酒哪个更健康的问题，没有任何意义。

01每天喝二两白酒的人和滴酒不沾的人，哪个身体更健康？听听医生怎么说

在健康的角度来看，滴酒不沾的人，身体会更健康一些，大家知道酒精中会有一些不好的物质，如果经常摄入这类物质，身体很难消化和代谢掉，会影响到正常的血液循环和代谢，血管会受到损伤，肝脏的负担也会加重，久而久之对身体造成不利的影响。

每天喝二两白酒，量虽然不多，但是很多人有这样的习惯，感觉对身体有好处，都说喝酒每天喝二两白酒， 感觉睡眠质量变好了，尤其是冬天，身体比较寒冷，喝些小酒，身体会变得更加温暖，身体状态也不错。

这种情况确实很多，很多人喝了大半辈子的酒，身体依然很健康，活到了90多岁，所以导致很多人觉得喝酒是好的，有利于健康，这种说法是不对的。

每个人的体质不同，对于酒的耐受力也是不同，部分人群体质较好，就算每天喝酒，身体依旧健康长寿， 而有的人哪怕平时滴酒不沾，特别注重保养，健康程度也可能比较差。

建议喜欢喝酒的人，不要抱着侥幸的心态，也不要觉得自己是幸运儿，因为喝酒对身体的影响极大，并没有适量饮酒，有利于身体健康的依据。

02经常喝白酒，对身体带来的“伤害”远比你想的要大：

1、喝酒必伤肝，而且“伤害性”很大

进入身体的酒精90%会在肝脏中进行代谢，酒精摄入量越多，更容易增加酒精性脂肪肝，肝硬化甚至是肝癌风险，饮酒必伤肝摄入量，与伤害程度成正比，希望大家一定要理性对待。

2、肾脏

酒精有利尿作用，肾脏无法正常调节体液流动，造成钠、钾、氯离子分布紊乱，引起电解质失衡，过度饮酒还会导致高血压，它是引起肾功能衰竭的第二大原因。

3、诱发肠胃疾病

喝进体内的酒，除了需要肝脏进行排毒，肠胃也会对其进行消化和吸收，长期饮酒，就会刺激到胃黏膜。

使得肠胃的蠕动速度降低，肠胃功能会随之降低，轻则造成消化不良，重则可能引来相关的肠胃疾病，比如胃炎、胃溃疡，有时可因胃黏膜损伤引起急性大出血等。

4、酒对口腔的危害极其严重

喝酒对于口腔的刺激，从根本上可以损害味蕾，造成人们的味觉产生障碍。

除了这点，喝酒还对口腔造成更严重的危害，容易增加患癌的几率，过量喝酒、长期喝酒的人群患上口腔癌、咽喉癌症的几率是正常人的两倍以上。

结语：上面为大家介绍了，经常喝酒对身体造成怎样的危害，首先会伤害我们的肝脏，会影响肠胃，伤害我们的口腔等等，因此为了身体健康，必须要注意，及时的戒酒，可以保护身体健康。

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