剪报纸也算养生方式？老年人剪报整理，既锻炼脑力又活动筋骨！

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虽然我们每天都在看报，但是看过也就忘了，可以记住的很少，所以一旦需要时就很难以找到。尤其是中老年人，他们的记忆力随着年龄的增长而退化。可以记住的就更是少之又少，这种情况下，中老年人可以把自己喜欢的和认为有用的报纸内容剪下来，然后加以整理，

保存，想用的时候拿出来看一下，不但方便了自己，还增加了乐趣。

剪报，顾名思义就是把报刊上你所需要的资料剪下来，并注明出处，加以归纳整理、分类，再编辑成册，剪报不仅可以使自己增长知识，还有收藏和纪念意义，是一种知识积累的方法。剪报从其目的来讲，可分为两种。

1．知识性剪报。剪报者可结合自己的兴趣爱好，将相关资料剪裁下来，以备用时参考。

如有些人专门剪裁保健知识、美食知识，写作知识，法律知识，时事新闻等方面的资料，这种资料实用性很强，可在日常生活的保健，写文章， 编纂书籍时参考或引用。

2．收藏性剪报。剪报者把一些有影响的大事或突发事件的报道，通过长时间的连续剪裁、整理，形成一个完整或系统的资料，这些资料有历史背景、演变过程、事态发展、事件结束、经验教训及总结。这种剪报形式很有收藏和纪念意义，但是要记录一件事情的全过程，所花费的时间和精力是非常巨大的。有的时间长达几年 甚至几十年，这需要剪报者有超长的耐力和锲而不舍的精神，在这个整理的过程中，使剪报者的毅力和耐力得到了很大的提升。

#生活健康#

作者：齐立强，版权归原作者所有，如有侵权，请告知删除。

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