保温杯真的养生吗？医生提醒：想保护甲状腺，这种杯子还需远离

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“多喝热水”成为当代年轻人养生的一种方式，尤其是随着气温的降低，越来越多的年轻人喜欢喝热水。但是，并不是所有的热水都是合格的热水，一种“热水”还需远离。

近期，央视曝光了一条关于不合格保温杯的新闻，北京消协购买了不同种类的保温杯，近40%的保温杯都是不合格保温杯，里面的重金属超标，超出了国家标准，使用这种重金属超标的保温杯喝热水，无异于喝“毒水”。而23岁的李女士就是不合格保温杯的受害者，因为长期使用不合格保温杯，最终患了甲状腺癌。

央视曝光：一“水”或致癌，保护甲功，远离这种杯子

虽然年龄已经过20岁，但是李女士一直有一颗少女心，喜欢买可爱的东西，尤其是喜欢买杯子。随着气温的降低，李女士就去小店里买了一个可爱的保温杯，平日里用它来喝热水。

虽然杯子的保温效果不是很好，但是胜在颜值高，所以李女士很喜欢。对李女士来说，一个好看的杯子可以督促自己喝水，所以李女士喝水都比平日里多了许多。

近期李女士总觉得身体不舒服，浑身没力气，脖子有明显的疼痛感，吞咽东西也有困难。吃了一段时间的消炎药并没有效果后，李女士去医院进行了详细检查，结果被确诊为甲状腺癌。

一女子喝热水，最终确诊甲状腺癌，医生：这种杯子赶紧扔！

在经过与医生的详细沟通后，李女士才知道，让自己患癌的就是最喜欢的保温杯！

原来，李女士的保温杯并不是正规厂家生产的，不但以201不锈钢充当304不锈钢，而且重金属超标。李女士长期使用这种不合格的保温杯喝热水，析出的重金属被人体吸收，长期下来，伤害了人体的免疫功能等一些器官系统，最终导致了甲状腺癌。

喝热水虽好，但是生活中喝热水也要讲究方法，不能使用一些“三无”厂家生产的保温杯装热水喝，这种“热水”更是一种“毒水”。赶紧扔掉那些品质低劣的保温杯，会对人体产生不利影响。

想要保护甲状腺，调养甲功，不妨多做2事

1、补硒

硒是甲状腺激素能够正常分泌、代谢的微量元素，甲状腺功能与硒元素息息相关。所以，甲状腺有问题的人在生活中需要有补硒意识，可以多吃富含硒元素的复西果，能够调节甲状腺激素的代谢，保护甲状腺。

除了添加麦芽硒和蛋白硒这两种利于人体吸收的硒元素外，还添加了具有抗氧化作用的维生素C，它能够促进硒在人体内的吸收利用，协助硒元素在人体发挥作用，清除会损害甲状腺细胞膜的游离基，修复受损的细胞，保证甲状腺功能正常。

2、少熬夜

熬夜会影响人体的自我修复，也会影响人体的免疫力，免疫力下降会导致各种疾病的发生。所以生活中要减少熬夜次数，养成早睡早起的良好习惯，对人体疾病的预防和治疗有好处。

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