凤梨养生机健康饮品——核桃杏仁露
2022-05-02 分类:养生资讯
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核桃是抗氧化之王,有非常好的益智美容作用;杏仁有止咳平喘,润肺解燥,还能促进皮肤微循环,能美肤养颜;用凤梨破壁养生机制作成核桃杏仁露,滋补润燥又养颜!
材料及工具
核桃40克、杏仁40克、1升水
凤梨养生机
做法
1、先倒入1升水,再倒入核桃和杏仁;
2、盖上破壁机盖,打开开关,选择五谷键;
3、机器开始工作,先煮沸后开始“四破四煮”,运行约15分钟即可;
4、运行结束后即可从水龙头放出,女性多喝这道杏仁核桃露,不仅能健身还可以美容养颜哦!
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