胖大海泡过水后胖大海能吃吗

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胖大海作为一种药用价值更高的植物，主要是干燥天气用来泡水喝，润喉止咳的。那么，胖大海怎么吃、胖大海怎么泡水喝、胖大海可以泡几次呢？下面就一起来看看。

一、胖大海怎么吃

胖大海是干燥过后的果实，所以最常见的胖大海服用方法是泡水喝。烧一壶滚烫的开水，将胖大海如同泡茶一样放入开水中，当胖大海泡发成棉絮状的时候，就可以服用了。方法非常的简便快捷，而且胖大海水味道甘甜，完全就像是饮料一般。

二、胖大海怎么泡水喝

其实胖大海非常容易泡，我们可以用70℃左右的开水进行冲泡，每次冲泡3～5分钟就可以喝了，每次最好只有2～4枚，一般的情况下胖大海1枚可以一天泡3次左右，而2～4枚胖大海可以一天反复冲泡。

三、胖大海可以泡几次

一般来说，每次胖大海泡3~5枚这样，那么可以泡多少次呢？胖大海可以泡一天，可以换水几次，一般换到三五次就够了。换水四五次之后颜色就变得很淡了，也就是基本药效都出来差不多了。

四、胖大海和什么一起泡

1、胖大海+柠檬

胖大海可以和柠檬一起泡着喝，没有配伍禁忌。胖大海有清热解毒利咽的作用，柠檬有健脾的作用的。

2、胖大海+罗汉果

胖大海和罗汉果可以同泡，它们都有利咽和通便的作用。罗汉果与胖大海都有治疗慢性咽炎的作用，在咽炎症状比较严重的时候，还可以一起泡水喝，但不宜长期如此使用。

3、胖大海+菊花

菊花味甘甜、有清新菊花香味，胖大海气微，味淡，嚼之有黏性；一般成人适用，适用于嗓子干、喉咙肿痛、声音嘶哑、干咳无痰者。

有人问胖大海泡水后可以吃吗？

其实，泡开的胖大海是可以吃的。吃了没坏处，不吃也没事。因为吃了的话，它的功效主要是胖大海清热润肺，利咽解毒，润肠通便。用于肺热声哑、干咳无痰、咽喉干痛、热结便闭、头痛目赤。但其主要还是适于因风热邪毒引起的音哑，不适于烟酒过度引起的嘶哑，对于一些突然失音或脾虚者，还会导致咽喉疼痛。 胖大海泡后的果肉能吃，不过已经泡过，果肉没多大药用价值了。

有人不了解胖大海的正确泡法，下面就分享给大家参考：

泡法一：大海生地茶

原料：胖大海5枚、生地12克、冰糖30克、绿茶适量

做法：将上述原料一起放入热水瓶中，加入半瓶沸水，加紧瓶盖后闷15分钟即成，每日饮用2～3剂，可不拘次数饮用。

功效：此茶具有清肺利咽、滋阴生津的功效，适合有声音嘶哑、常干咳、喉中常燥痒、喉部暗红、声带肥厚或有小结、甚则声门闭合不全、舌红苔少等肺阴亏虚的慢性咽炎患者饮用，尤其对兼有大便燥结的该病患者疗效最佳。

做法二：橄榄海蜜茶

原料：橄榄、绿茶各3克、胖大海3枚、蜂蜜1匙

做法：就橄榄入锅加适量的清水用大火煎煮3-5分钟，再放入胖大海和绿茶，加盖闷5分钟，调入蜂蜜即成，可随意饮用，每天饮1-2剂。

功效：此茶具有清热解毒、利咽润喉的功效，适合有咽喉干燥不舒、声音嘶哑、烦热盗汗等阴虚燥热症状的慢性咽炎患者饮用。

胖大海也是大家俗称的大海子，它除了医学上的用处外，常被人用来泡茶喝。胖大海的功效与作用有哪些呢？

1.清热润肺：辅助因风热犯肺或邪热壅肺而引起的咳嗽、咯痰，痰色黄、质黏，燥邪伤肺、肺失润降导致的干咳少痰、无痰。

2.解毒利咽：辅助咽喉肿痛、口干咽燥、牙龈肿痛，可单独泡服。

3.利咽开音：胖大海辅助声音嘶哑，还适于因风热邪毒引起的音哑，不适于烟酒过度引起的嘶哑，对于一些突然失音或脾虚者，还会导致咽喉疼痛。

4.润肠通便：胖大海的种子浸出液有缓泻作用，因可增加肠内容积，产生机械刺、增加肠蠕动激而缓泻，中医古典医学中也记载有胖大海润肠通便的作用。用于大肠热积引起的便秘、排便不畅。

5.降压：胖大海有很好的降血压的作用。通过一系列的研究发现，胖大海可以调理人的血压，对高血压有一定的辅助效果。

6.杀菌：胖大海对大肠杆菌痢疾杆菌的抑制和杀伤作用，能改善粘膜炎症。

胖大海不能和什么一起泡水吃?暂时没有发现与胖大海相克的食物，但以下这几类人群不建议食用胖大海：

脾胃虚寒不能喝胖大海

胖大海味甘,淡,性凉，脾胃虚寒的人群平日常出现腹部冷痛、大便稀溏，盲目喝胖大海，会进一步加重脾胃虚弱，如果是脾胃虚弱的人群一定要注意不要选择胖大海，以免导致腹泻的情况出现，而且也会出现食欲下降的问题。

肺阴虚证不能喝胖大海

胖大海性偏寒凉，肺阴虚症，如风寒感冒或肺阴虚引起的咳嗽不宜服用，以免加重不适。所以说如果是肺阴虚导致的咳嗽咳痰咳血的情况，最好不要喝胖大海，以免导致病情加重的情况出现。

糖尿病者不能喝胖大海

胖大海中含有半乳糖、半乳糖乙酸等，糖尿病患者，会导致血糖升高的情况出现，所以说如果是糖尿病人的话要禁忌胖大海。

胖大海泡水一次泡几个呢？胖大海泡水一般一次只要泡2-5个就可以了。胖大海虽然有着很显著的功效，但是它也是有一定的毒性的，所以不能过量地服用，所以一次只要2-5个就可以了。如果症状较为轻的话2-3个即可，如果喜欢味道浓，而且症状也较为严重的话最多也是不超过5个，因为胖大海是属于寒性的，喝多了未必好，不能盲目地以为多喝就更有效。

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