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还在啤酒泡枸杞?可乐加党参?超实用养生攻略尽YouTube健康频道

2022-05-05 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 1008 个字,阅读大概需要 3 分钟。

时尚、美妆、萌宠、美食这些永远都是YouTube上最火爆的内容,而近些年,健康正在逐渐走进人们的视野,人们越来越关注自身健康,努力的运动健身、均衡饮食,如果你对如何获得健康的生活方式有所疑问,YouTube就是你最好的私人教练,大量的健身达人和营养专家将为你提供最佳的有关健康的咨询!

The Domestic Geek: 订阅量:173万

Sara Lynn Cauchon的视频彰显了她活泼,有趣的健康生活方式,从中你可以了解到如何烹制营养均衡又美味的食物。她还是著名的电视节目主持人,制片人和导演。 她被提名为GEMINI Viewer的"最佳生活方式系列主持人"奖。

Madeleine Shaw 订阅量:57万

Madeleine Shaw是一名作家,健康教练和瑜伽老师。 她的视频涉及了各种各样的健康主题,能够为您提供了一些实用技巧,并为您的提供了一些实用的食谱,她还分享了她在平时如何管理生活中方方面面的有趣故事。

Fit Men Cook 订阅量: 53万

该频道由Kevin Curry经营,他对健康生活方式的积极态度得到了很多粉丝的认同,他的减肥计划(包括均衡饮食和日常锻炼)在经过自己的试验后分享给了更多的人,使他们成为更好的自己。

Holistichabits 订阅量:85万

加拿大YouTuber Sarah Nagel在YouTube上分享了一些有关自然护肤的重要心得,以及一些应对压力和焦虑的方法。如果您想要舒缓压力,寻找一个安静的角落安慰身心一定不能错过。

FullyRawKristina 订阅量:111万

完全有机合作社的所有者Kristina Carillo-Bucaram致力于健康的生活方式,倡导100%的纯素食饮食。她对水果和蔬菜的热情吸引了众多的粉丝,他们希望和她一起尝试素食主义者的每日食谱的挑战。

Zanna Van Dijk 订阅量:74万

这位博主是一个私人教练和模特,同时也是健身界的网红。 她是#girlgrains运动品牌的创始人。 在她的YouTube频道上,您会看到各种视频,这些视频分享了她的锻炼程序,旅行日程,保持良好的生活方式的一些秘诀和营养饮食的秘诀。

Sarahs Day 订阅量:137万

Sarah出生于澳大利亚悉尼。 她在视频中分享了日常饮食习惯,皮肤保养和健身方法。 她是一名素食爱好者,经常会分享好吃的素食食谱。

更多YouTube名人网红信息,敬请持续关注!

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