银屑病患者的春季养生手册

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一年之计在于春，立春之后，万物萌生

自2月4日立春后，我们人体的阳气开始生发，所以在春节养生保健就要顺应时令，在这时银屑病患者可以从这几个方面进行养生。

01

防风御寒不能放松

02

饮食调节很关键

春节养生保健的饮食基本原则应该是以"藏热量"为主

因此，冬季宜多食羊肉、狗肉、鹅肉、鸭肉、萝卜、核桃、栗子、白薯等。

03

适当运动很必要

适当运动很必要，使身体受到适当的寒冷刺激，可使心脏跳动加快，呼吸加深，体内新陈代谢加强，身体产生的热量增加，有益健康。

图片来源于医学树洞，版权归作者所有

如：散步、跑步、登山、做操、打拳、打球、扭秧歌、踢踺子、跳绳等

以改善血液循环，提高心肺功能，使之获得更多氧气，以使脑组织得到较多的血液和氧气。

04

早睡早起以养肝

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05

防止旧病复发

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接下来银屑病患者一定要看！

银屑病患者在立春应该注意什么？

1、「饮食」

2「科学用药+乐观心态」

在起居方面要坚持适当锻炼、定时睡眠、定量用餐，有目的地进行调养，方可达到养生的最佳效果

另外，银屑病春季治疗还要做到科学用药；

应针对银屑病的病根五脏功能失衡，采用纯中药制剂治疗银屑病，不仅易于人体吸收，药效更能直达病灶，有效的清除血毒。

而且能有效平衡脏腑功能，改善人体内环境，增强人体抵抗力，从而从根源上消除导致银屑病复发的各种因素

最终达到治愈银屑病的目的。对于治疗银屑病，神经性皮炎、慢性湿疹等皮肤顽疾效果显著。

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