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这样做养生椰子鸡,每一口都有营养的味道,全家人都爱吃!

2022-05-12 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 720 个字,阅读大概需要 2 分钟。

现在网红美食真多啊,不过要想成为网红爆款食品,这得跟食品本身有极大的关系,极高的颜值,比较有特色的做法,让人难以忘怀的味道……不过确实正因为要求高,才受到大众的追捧。那么你是否还在为万千美食在心中,自己一动手就忘得无影无踪而感到哭泣?今天来教大家做一道网红美食--椰子鸡!超级简单,保证做一遍就会爱上这幸福的味道!今天咱们用最简单的办法来制作健康养生的美食椰子鸡,这样做养生椰子鸡,每一口都有营养的味道,全家人都爱吃!将椰子的鲜美与鸡肉的营养完美结合,缔造出鲜嫩多汁,爽口营养的网红爆款食品,注意这些小方法,保证全家人都爱吃,还可以拿去C位出道了!

椰子鸡

By 珈叔厨房

配料:

鸡 1只、姜 1小块、阿胶枣 适量、枸杞 适量、党参 适量、荸荠 3个、竹荪 适量、酱油 适量、泰式甜辣酱 适量、精盐 少许、椰子水 1L

烹饪步骤:

1.准备食材;

2.把鸡肉切块加入姜片,焯水后再用凉水洗净;

3.将鸡肉、红枣、枸杞、党参、竹荪、马蹄放入锅中;

4.倒入1L佳乐椰子水;(刚好是一瓶的量)

5.大火烧至沸腾;

6.沸腾后转小火煮15分钟左右;(我这里显示是130℃、800w,电磁炉不一样,看功率即可)

7.待鸡肉熟透,撇去浮油,即可出锅;

烹饪小贴士:

1.盐是看平常饮食习惯选择是否添加,酱油和泰式甜辣酱则是根据个人口味调制了。我比较喜欢不加盐,先喝汤,椰子鸡蘸着泰式甜辣酱,实在美味,强推!2.椰子香味独特,椰汁清甜、椰肉甘香,椰子入馔,一样美味,像椰蓉焗鸡、椰汁东山羊、脆炸椰奶更是海南特色佳肴。椰盅炖鸡汤则是经典靓汤水,不止好喝,更滋补养颜。

看完制作教材你学会了吗?

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