人体最基本的十大穴位养生，可以治百病，不看你就亏大了
人体最基本的十大穴位养生，可以治百病，不看你就亏大了
一、基本常识
中医认为：
1、麻：表示气可以来，血不能通过。
2、木：麻是凶猛的，也就是说，木头、血和气都无法穿透。
3、酸：表明经络是相连的，但齐和血是不够的。
4、通货膨胀：这表明天然气是非常充足的。这些人身体都很气愤。如果身体不出去，它就会膨胀。
5、疼痛：单纯性疼痛是血瘀所致。
6、、瘙痒：表示气血要来，伤口愈合后会痒。但它不同于全身瘙痒。
二、人体十个重要穴位的作用
1、足三里
功能：
一是傅正佩媛，健脾补胃。
二是促进新陈代谢，增强体质。
三是改善内分泌功能，增强免疫力。
叩诊足三里、消化系统、神经系统、血液系统、循环系统、内分泌系统、泌尿系统、生殖系统和疾病的防治，特别是消化系统疾病，效率更为明显。
主要治疗方法：
胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃痉挛、消化不良、肝炎、神经衰弱、癫痫、失眠、头痛、贫血、偏瘫、高血压、低血压、动脉硬化、冠心病、糖尿病、遗尿、阳痿、早泄、月经过多、男性。脾气、月经过多、寒冷；膝关节疾病如关节炎、下肢关节炎等。
2、关元穴
功能：
一个是培根固原。
二是补肾壮阳，补肾壮阳，调节月经，巩固Chong，清热利湿。它是男人的藏品，是女人血液储存的场所。
三是虚拟实体的补充。此穴位可增强生殖系统功能，改善免疫功能，预防衰老，治疗一切缺陷和损伤，增强气功。
主要治疗方法：
阳痿、早泄、月经受孕、宫颈糜烂、子宫脱垂、盆腔炎、不孕、遗尿、排尿、尿失禁、膀胱炎、肾炎、尿道炎、湿疹、痢疾、疝气、肛门、高血压、糖尿病、健忘、神经衰弱、D效率和弱点。
3、中脘穴
功能：
一是能够调整脾胃。
二是减少反向滞后现象。该穴位具有调节胃、中、补益益气、调湿祛湿、止吐作用。
主要治疗方法：
胃痉挛、胃下垂、胃胀、消化不良、呕吐、口臭、肠炎、十二指肠炎、痢疾、阑尾炎、便秘、肝炎、胆囊炎、黄疸、高血压、心绞痛、心绞痛、癔症、神经衰弱、失眠、咳嗽、哮喘、，子宫脱垂，月经，月经调。最重要的是治疗消化系统疾病，也是治疗各种胃病的重要环节之一。
4、内关穴
功能：
一是能够刺激血液，促进血液循环。
二是能使头脑平静下来。
主要治疗方法：
心绞痛，心肌炎，风湿性心脏病，心动过缓和心律失常，休克，昏迷，晕厥，疾病，失眠，癔症，癫痫，精神病，胃病，胃痉挛，呕吐，呃逆，膈肌痉挛，妊娠恶，低血压，和静脉疾病。它对各种心脏疾病、精神障碍和神经系统疾病都有效。
5、合谷穴
功能：
一个是能够清理桌子。
二是散筋散风，减胃。其主要功能是清热止痛。
主要治疗方法：
感冒、咳嗽、头痛、三叉神经痛、面神经麻痹、癫痫、精神分裂症、肠炎、痢疾、痔疮、小儿肛门、牙痛、鼻炎、鼻出血、扁桃体炎、结膜炎、耳聋、急性肩关节风湿病、五指痉挛、难产、麻疹、出汗、尤其对于感冒引起的头痛，治疗效果更好。
6、涌泉穴
功能：
一是清除大脑，唤醒众神。
二是心境平和。
三是清热散风。
此穴位定期拔罐，可引导肾经虚火，上焦浊浊，可舒肝明目，清喉咙。它可以降低血压，促进局部血液循环，并有助于防止麻木和肿胀的老年人。
主要治疗方法：
休克、昏迷、头晕、中暑、健忘、头痛、三叉神经痛、癫痫、癔症、精神病、儿童风、脑出血、功能性瘫痪、功能性失语、面肌痉挛、高血压、心绞痛、心肌炎、扁桃体炎、咽炎、咳嗽、鼻出血、黄疸。胃脘痛、水肿、阳萎、腰痛、膝痛、胸痛、视力减退、麻疹、疝气等。
7、阳陵泉
功能：
一是保筋疏通。
这两个节日是舒静丽节。
三是清热利胆。
主要治疗方法：
膝关节骨性关节炎、踝关节炎、坐骨神经痛、腓神经麻痹、血管炎、类风湿性关节炎、腰痛等疾病。它也是治疗肝胆疾病的一个重要环节，对肝炎、胆囊炎、黄胆有较好的疗效。对高血压、癫痫、遗尿症、脚气病等疾病有治疗作用。
8、风池穴
功能：
一是清澈明亮。
二是清热散风。
三是共用节流孔。
主要治疗方法：
脑血栓、脑震荡、脑膜炎、健忘、癫痫、精神病、部分阳性头痛、失眠、眩晕、甲亢、枕头、青光眼、夜盲症、视神经炎、视网膜炎、鼻炎、咽炎、高血压、耳鸣、疟疾、耳聋等。
9、殷门穴
功能：
一是经络的循环。
二是疏通静脉。
主要治疗方法：
腰痛、坐骨神经痛、腰椎间盘突出、下肢肌肉风湿病、瘫痪。
10、命门穴
功能：
一是补肾调经。
二是肠的固定。
主要治疗方法：
遗精、阳痿、月经不调、痛经、遗尿、腰痛、头痛、耳鸣、痔疮、便秘等。
希望这些可以帮到你，祝你身体健康，天天开心
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