众多女明星的养生法宝，还不快快学起来？

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大家好呀，立秋刚过还不觉得凉爽，可经过几场大暴雨之后好像温度一下就降下来，秋天这个美丽的季节终于到来了！相信很多妹子都是很喜欢秋天的，秋高清爽，温度适宜，姑娘们可以随意穿搭自己喜欢的衣物，真的是超开心了。

可是有的姑娘就没这个福气了，一到秋冬季节寒性体质便会在线发酵，保温杯枸杞茶通通要安排起来，光腿配短裙？根本是没有那个勇气的。

这个时候就可以参考一下众多女明星都在长期坚持的养生项目——泡脚。吴昕便是人尽皆知的泡脚狂魔，几乎每次上节目都会把泡脚挂在嘴边；我们的娘娘孙俪更是泡脚推广第一人，每次到各种节气时分都会提醒大家，足以见得她对泡脚的痴迷，而娘娘的素颜都是超级美丽完全看不出任何瑕疵的存在。

不光是她们，就连我们90后的小鱿鱼在参加中餐厅的时候都不忘自带泡脚桶，真不愧是新一届的养生达人啊~

而且据说大幂幂的身材保养这么好也离不开泡脚的功！哦这么细的腿，我真的是酸了酸了~

那泡脚到底都有哪些好处呢，今天就帮大家总结一下~

①排毒养颜，保持好气色，我们都知道，足底有很多的穴位，对应了身体的不同器官，经常泡脚就可以刺激足底穴位，达到养护身体器官的作用，自然就会散发出由内而外的好气色。

②促进血液循环，利于瘦腿，这点对于经常久坐的人来说很管用，久坐会让血液不流通，脂肪就会在下体堆积，通过泡脚让下体血液流通起来，脂肪也会跟着代谢。

③驱寒暖宫，改善寒凉体质，很多女孩子经常是手脚冰凉，说实话我有一个同学就是夏天午睡都得盖大被子，还是在不开空调的室内，原因就是身体太寒，而泡脚可以加速身体机能的运行，产生更多的热量。

④缓解感冒症状，我同事说她有一个小绝招就是在快要感冒的时候，赶紧泡脚就能把你的虚汗发出来，适时阻挡了感冒症状进一步恶化。

所以各位小仙女们，准备好加入泡脚的阵营了嘛~

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