秋日润燥，秋季养生糖水可以帮到你，美味简单，还不快学起来

入秋过后，天气转凉，气管也很容易受刺激，毕竟秋冬季节的天气比较干燥，我们要在日常的饮食中注意调节，梨是养肺最好的水果，中医认为梨可以润燥、清热、化痰、适用于因温燥引起的燥咳、咽喉痛等。大人小孩都适合吃。秋日润燥，秋季养生糖水可以帮到你，美味简单，还不快学起来。那么这么一道美味又简单的冰糖炖雪梨是如何制作的呢？简单几步就可以搞定一个街边美食哦，接下来就和小编一起去探索一下它的做法吧。还不快来和我一起学这道美食！

冰糖雪梨糖水

By 匆匆烘焙

配料：

雪梨 一个、冰糖 一块、水 适量

烹饪步骤：

1.雪梨去皮切小块

2.放入养生壶，加入适量清水，高出梨子一厘米即可

3.加入一小块冰糖，甜度根据各人喜好，喜欢很甜的就给大块的冰糖

4.养生壶选择糖水功能键

5.等养生壶程序自动走完，大概不到一个小时

6.时间到

7.盛出来吃咯

烹饪小贴士：

1、挑选梨子首先要观察外表，包括梨皮。如果梨皮看起来较厚，最好不要买，那样的果实粗糙并且水分不足。应该挑选看起来梨皮细薄、没有疤痕的梨子，这样的梨子质量较好。2、要看梨脐，就是梨子的肚脐，最底部的地方，梨脐深地为母梨，如果看起来较深而且周围光滑整齐，具有规则性的圆形则为较好的梨子。3、要选择形状端正规则，果肉细腻的梨子，这样的梨子果肉鲜嫩，水分充足，香甜可口，质量也有所保证。4、尽量不要选择形状不规则的梨子，对于这样畸形的梨子果肉分布不均匀，吃起来没有感觉，还不够塞牙缝。这种梨子味道缺少甜味，苦涩难耐。

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