来碗巨好喝的虫草红枣养生鸡汤,好喝的永远喝不够!
2022-06-28 分类:养生资讯
这个大概是喝过最好喝的鸡汤了,真心不喜欢外食的各种鸡汤,虽然养生,但真心不好喝啊,所以一般我们家煮鸡汤的频率也蛮高的,一出锅也基本都是抢着喝完的状态,今天来分享这道……不好喝来找我!的养生鸡汤做法!
《红枣虫草鸡汤做法》
【所需食材】
鸡(乌鸡、老母鸡、土鸡、清远鸡)适合熬汤的鸡即可
红枣约10颗
虫草花适量
姜约3片
大葱1段
盐小半勺
冰糖适量(可参考我拍的食材图的用量)
也可加入香菇或出锅前10分钟加入山药,都会非常好喝。
【做法步骤】
1.首先将熬汤的鸡肉清洗干净切大块,冷水下锅焯水约3分钟捞出备用(目的是去除多余油脂);
2.炖锅内放入所有食材,加冷水至满锅;
3.大火煮开,小火熬煮约1小时以上,盛出享用。
【小提示】
1.冰糖是一定要加的,也可用白砂糖替代,但炖汤一般建议用黄冰糖更养生;
2.虫草花我选用的是新鲜虫草花,直接熬煮即可,干虫草花需提前泡水后再下锅;
3.建议平时熬加入香菇、山药味道会更鲜美,汤渣也好吃。
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