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来碗巨好喝的虫草红枣养生鸡汤,好喝的永远喝不够!

2022-06-28 分类:养生资讯

这个大概是喝过最好喝的鸡汤了,真心不喜欢外食的各种鸡汤,虽然养生,但真心不好喝啊,所以一般我们家煮鸡汤的频率也蛮高的,一出锅也基本都是抢着喝完的状态,今天来分享这道……不好喝来找我!的养生鸡汤做法!

《红枣虫草鸡汤做法》

【所需食材】

鸡(乌鸡、老母鸡、土鸡、清远鸡)适合熬汤的鸡即可

红枣约10颗

虫草花适量

姜约3片

大葱1段

盐小半勺

冰糖适量(可参考我拍的食材图的用量)

也可加入香菇或出锅前10分钟加入山药,都会非常好喝。

【做法步骤】

1.首先将熬汤的鸡肉清洗干净切大块,冷水下锅焯水约3分钟捞出备用(目的是去除多余油脂);

2.炖锅内放入所有食材,加冷水至满锅;

3.大火煮开,小火熬煮约1小时以上,盛出享用。

【小提示】

1.冰糖是一定要加的,也可用白砂糖替代,但炖汤一般建议用黄冰糖更养生;

2.虫草花我选用的是新鲜虫草花,直接熬煮即可,干虫草花需提前泡水后再下锅;

3.建议平时熬加入香菇、山药味道会更鲜美,汤渣也好吃。

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