拔罐有助于养生，但拔完罐尽量别做这3件事，并不利于健康！

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在当今社会，随着人们生活水平的提高和生活质量的逐渐上升，越来越多的人更加注重自己身体的养生保健，所以对于那些拔火罐的养生店也是人来人往。虽然说对于拔火罐来说能够有效的去除身体内的湿气和寒气，能够促进人体的血液循环，达到排毒的效果，所以对于拔罐这种事情来说，是有助于身体排毒和养生的，但是对于拔火罐来说也是有讲究的。

对于很多拔火罐的店，他们大多都贴着一些穴位图，这是因为拔罐本身就是属于中医的一种治疗方式，因此我们在选择拔火罐的养生店时，一定要选择一些专业的，这样既能够找准穴位，同时还能够起到非常好的排毒效果，如果说穴位找不对，那么不但不会起到排毒作用，甚至还会起到一些适得其反的效果，并且在拔火罐后，尽量不要接着做这3件事儿，并不利于健康。

拔罐有助于养生，但拔完罐尽量别做这3件事，并不利于健康！

1.立即洗澡

虽然说现在人们都注重个人卫生，每天都有洗澡的好习惯，但是如果你当天拔完火罐以后尽量不要洗澡，因为拔火罐的过程中之所以促进排毒，是因为毛孔大多都处于张开状态，但是如果在这时候立即洗澡的话，可能就会导致洗澡水温刺激毛孔的关闭，进而导致一些湿气迅速进入体内，这样对于拔火罐来说丝毫没有任何的用处，甚至还起到反效果。

2.受凉

对于拔火罐之前我们尽量的带一些较厚的衣服去，因为在拔火罐的过程中毛孔处于张开状态，如果这时候不注意保暖的话，很可能会使湿气再次进入体内，这不仅会使拔火罐的效果大大降低，甚至还可能导致寒气越来越重的情况。因此在拔完火罐以后，尽量的不要使身体受凉。

3.间隔时间要适中

虽然说拔火罐有助于养生，对人体的好处也有很多，但是我们不可贪图拔火罐的好处，而频繁的去拔火罐，因为拔火罐的次数过多时也容易伤害皮肤的表面，相信很多人拔完火罐以后，看到拔火罐的位置红红的，这是因为表皮组织处于柔软的状态，其实这也是一个cv的伤口，因此对于拔火罐的间隔时间一定要适中，如果过于频繁其实并不利于健康。

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