雪梨最好吃的做法，简单美味又健康，看看你喜欢吃不？

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说到雪梨，相信大家都有吃过，很多人也是特别的喜欢它，雪梨水分充足，营养价值高，具有润肺降热的功效，经常吃雪梨对身体非常的好，雪梨可以生吃也可以熟吃，熟吃常见的吃法就是煲汤或者做成糖水！雪梨最好吃的做法，简单美味又健康，看看你喜欢吃不？ 那就是枸杞银耳雪梨汁，在雪梨中加入了红枣、木瓜，使得这道美食的味道口感，更加的丰富，营养也充足，这道饮品的做法也是很简单，接下来小编就和大家分享一下这道红枣雪梨炖木瓜的做法。

红枣雪梨炖木瓜

By miranda果冻

配料：

雪梨 50克、木瓜 100克、阿胶枣 5粒左右、蜂蜜 适量、冰糖 15克

烹饪步骤：

1.木瓜洗净，去皮切块，放入养生壶炖盅内待用

2.雪梨去皮切块，与冰糖一起，放入养生壶炖盅内待用

3.红枣去核切片，放入养生壶炖盅内，加纯净水至最大水位

4.养生壶内加入1200ml左右的清水，将炖盅放入壶内固定好。选择燕窝炖功能即可。

5.待听到养生壶的蜂鸣声，红枣雪梨炖木瓜就做好了。

6.若冰糖不够甜，可等炖品放凉后，适量添加蜂蜜，味道更佳

烹饪小贴士：

1、观察外表，包括梨皮。如果梨皮看起来较厚，最好不要买，那样的果实粗糙并且水分不足。应该挑选看起来梨皮细薄、没有疤痕的梨子，这样的梨子质量较好。2、看梨脐，就是梨子的肚脐，最底部的地方，梨脐深的为母梨，如果看起来较深而且周围光滑整齐，具有规则性的圆形则为较好的梨子。3、选择形状端正规则，果肉细腻的梨子，这样的梨子果肉鲜嫩，水分充足，香甜可口，质量也有所保证。4、表面斑痕较多的梨子不好吃，最好选择表面光滑细腻，并且看上去没有绿色的部分，全部是黄色的才好，用手指按一按较硬朗的梨子比较好。

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