冬季养生妙法横生，原来红酒煮梨才是美颜良配！

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这种跨界的“神组合”被很多养生达人追捧，据说对改善体质有着不错的功效，可以提高人体的健康水平，保护心脑血管、润肺止咳等。

其实，对于红酒和梨这两种食材，我们是最熟悉不过了。

雪梨——生津润肺的良品，感冒咳嗽来一波，见效快，味道好。

红酒——帮助女人抵抗岁月的痕迹，抗老化，美容养颜。两者结合，堪称日常最健康的甜品之一。

【做法】▼

材料：梨4个、红酒500ml、肉桂枝1根、蜂蜜50g（或少许白砂糖）、柠檬1/2个

制法：首先将梨洗尽去皮对半切开，挖出梨核再切成片放置一边备用。

将红酒和饮用水一起倒入锅中熬开，再将梨片、蜂蜜、肉桂、加入，柠檬去汁切皮加入，大煮开沸腾之后，梨色由白变红，再进行小火慢炖，最后关火冷却即可。

还可以将放凉的红酒煮梨存入冰箱，冷藏又是一种不一样的口感。

润肺止咳▼

秋冬季，缓解咳嗽最好的食疗就是煮一份热腾腾的冰糖雪梨进行饮用，而加入红酒之后，它的生津解毒、润肺止咳的功效发挥的更好了。

然而，梨皮相对于梨肉，止咳的作用更大一些，因此，要想功效显著，可以连皮一起熬制。

温暖肠胃▼

在冬天，人们有用烈酒驱寒的习惯，对于梨这种寒性水果，多吃肯定是没有好处的。利用红酒酒精生热，来和梨的寒性中和，既满足了口感，又达到它本身功效，在冬日里饮用，身体也是能够承受的。

因而，平常适量饮用，在温暖肠胃的同时，还可以减少肠胃疾病的发生，可谓是一举两得。

保护心脑血管▼

红酒之所以可以抗衰老，是因为红酒中含有大量的白黎芦醇，这是一种天然的抗氧化成分，在保护血管的同时，还能使人体细胞不受病毒的伤害，具有预防癌症的好处。

而红酒煮梨，以红酒功效为主，可以加快血液流动，防止血管僵化、堵塞，从而保护人的心脑血管健康。

有时候，花大价钱买的营养补品还不如自己制作的经济实惠，如此简单易操作的养生秘诀，你get了吗？

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