疫情防控心理疏导｜“快乐保健，你我共享”老年人养生保健小组

2021年3月26日，在掇刀区慈善会和掇刀区民政局的指导下，掇刀区爱民社工在白庙街道月亮湾社区开展了“快乐保健，你我共享”老年人养生保健小组第一节，此次活动共有14名组员、2名志愿者参加。

上午9点半，活动正式开始，面对不太熟悉的组员们大家显得有点紧张，社工带领大家做起了破冰游戏，打破大家的陌生感，每个人的自我简介显得羞涩又生动有趣。紧接着社工为每一位组员准备了一套家用版手指操，每一个动作针对常见的老年病有一定的预防作用，所有组员在社工的带领下认真的练习起来。为了锻炼组员的全身协调能力，社工通过丢沙包的游戏让大家动起来，并且也领到了大家心仪的小礼物。

活动最后，社工对今天的活动做了总结，并对下次活动安排做简单的介绍。社工通过游戏丰富组员娱乐生活，提高组员的积极性，增强组员的身心健康。

【来源：掇刀区爱民社工】

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