想吃火锅了?冬季火锅吃什么才健康?
2022-06-09 分类:养生资讯
TIPS:本文共有 507 个字,阅读大概需要 2 分钟。
麻辣火锅、
涮羊肉、
潮汕火锅……
对于吃货们来说都是必不可少的,
在闲暇之余,
约上几个亲朋好友,
一起结伴去品尝美味的虾吃虾涮吧~
一边吃虾一边涮火锅,
实在是寒冬中的最佳享受。
虽然清汤锅底是所有火锅汤底中含脂肪较少的,但是虾吃虾涮是采用以虾为主的营养养生火锅,一锅两吃,吃完虾再开始涮火锅,美滋滋~
撩人的香味扑鼻而来,大虾油亮酥酥脆脆,身材也是个顶个的饱满!夹起一只,感觉下一秒就要溢出屏幕了~你看它肉嫩皮酥,连壳一起吃也没问题的~浓郁的酱汁和鲜虾肉的味道交织,不仅解馋还能顺便补个钙。
精选几十种优质中药材熬制成的酱料,用料更加考究,汤汁润而不腻,辣而不油,鲜而不咸,别家模仿不来的味道。
蔬菜食用有讲究
常见的蔬菜中含有大量维生素,不仅能消除油腻,还能很有效地补充冬季人体维生素的不足,有清凉、解毒、袪火等效果。但蔬菜也不适宜久煮,不然就会失去大部分营养价值和清热降火的功效。
吃羊肉、牛肉等燥热类食物时,是需要尽量搭配凉性或者是甘平性的绿色蔬菜的,这样在很大程度上可以起到清凉、解毒、去火的效果。
只吃虾不够爽,还想添点别的?加点高汤,那就直接开始涮火锅吧!这一招简直就是无敌通杀!
还等什么?
赶紧约上三五好友
一起来吃虾吃虾涮吧!
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