每天学点养生：下元节顺四时修身要点

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下元节处于体内先天之本肾水元炁的最佳补充期，与自然大道同频的关键在于信土的质量，正善治于意识身心，意识善正，智识明晰。

下元节为中国节日之一，农历十月十五，是“水官大帝”禹的生日，相传当天禹会下凡人间为民解厄，这天人们会准备香烛祭品拜祀，以求平安，因此又称“消灾日”,“下元水官节”。

与天地同频的关键，在于信土的质量，培补好我们的信土，来承载冬季下元节道德修身能量当中的肾水的降临和内部肾水的生成。正善治于意识身心，意识善正，智识则会明晰，能量也会自然地充足起来。

要用信土克制、清理体内的阴水。土能克水，只有清理了阴水，阳水才能够正确地获得，并且逐步地丰满起来。

#天天养生堂#

作者：熊春锦

校稿：游金地

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