夏天必喝的养生汤：既美容美白、又补血，女人一定要多喝！
2022-06-12 分类：养生资讯
1.虫草老龟汤,功效：冬虫夏草与老龟一起饮用，有健脾、安神、美白皮肤的功效，是白领女性四季适宜的补品。
2.核桃松仁粟米羹功效,核桃和松仁都是女性经典的滋补食品，它们富含维生素E和锌，有利于滋润皮肤、延缓皮肤衰老。此外，它们中蛋白质、矿物质、B族维生素的含量也十分丰富，是美容、美发的佳品。
3.天麻乳鸽汤,功效：天麻对于头疼眩晕、肢体麻木效果特别好，而乳鸽营养丰富，口感滑嫩，所以深受用脑过度的女性朋友的青睐。
天麻野生特级
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