端午养生,百脉通畅。中医大师常小荣直播现场教学!
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端午节,为每年农历五月初五。它是流行于中国以及汉字文化圈诸国的传统文化节日。
农历五月俗称毒月。
据《月令》记载,五月是瘟毒盛行的时节,传说这个时候阴阳之气相争,阴气胜出,邪祟、百毒等将随着酷暑的到来慢慢猖獗,其中更有九天伤身损气耗精元的日子,而端午正是九毒日之首。
其实,从科学性角度来说,这是由于夏季天气燥热潮湿,人易生病,加上过去环境简劣,蛇虫又繁殖疯涨,人类便易被毒虫或蚊蝇叮咬,而猝不及防地感染疾病,致使瘟疫陡然流行;
所以这一天便流传了许多驱邪、消毒和避疫的特殊习俗,如插艾叶、喝雄黄酒、祭五瘟使者等。
从中医的角度来看,人体在五月阳气极盛,火旺至极,内里却虚,故内积湿热。所以我们可以观察到,在这段时期身体特别容易发痒,长疙瘩,发脚气。
但是,在此天地交泰的关键时期,如若养生得当,使得阴阳和合,便有助于防疫祛病,百脉通润,保整年安康。
换而言之,这种极致的恶劣反而形成了排毒养生的最佳时机!
那我们又该如何把握住这个难逢的机会呢?
不要担心,常小荣教授来啦!
本次,常教授将会结合针灸特色疗法和药食同源理念,为您讲解端午艾灸养生的精炼知识,更设有现场包粽子与粉丝互动环节,陪您一起欢度端午佳节!
【直播主题】:中医大师教您端午养生
【直播时间】:6月23日19:00-20:30
【主讲人】:常小荣。湖南中医药大学二级教授、博士生导师、国家万人计划教学名师,湖南省针灸学会会长。
【直播内容要点】:端午之时,天气炎热,湿气蒸腾,五毒尽出,疫病即传染病流行。民间多在自家门口挂艾草以防蚊虫、驱邪避毒,佩香囊以避邪气、芳香化浊。
中医灸法,源远流长,如何正确地运用这一特色疗法达到治病延年的功效呢?
本期直播中医大师常小荣现场教授端午时节艾灸养生小知识,和您一起话养生!
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