天气转凉多喝这几道养生粥,图三特别适合宝宝喝,妈妈们赶紧收藏
2022-06-17 分类:养生资讯
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芙蓉豆腐粥,原材料就是豆腐和稀饭,再撒上一些葱花和调味料,味道超级好吃,营养又美味。
这种粥相对来说比较清淡,主要成分是稀饭然后放上萝卜和干菜做搭配,简单又容易做。
稀饭百合粥,百合有清热解毒的功效,稀饭又容易消化,因此特别适合宝宝喝。
这种粥是里面加了肉块和鸡蛋,非常营养健康,也很暖胃,特别适合天气冷的时候喝。
八宝粥是各种食材,豆类混合在一起熬制而成的,因此营养价值非常高。天气转凉多喝这几道养生粥,妈妈们赶紧收藏哦。
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