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红薯栗子糖水,天冷了,多喝点,喝一碗,暖全身,冬季养生佳品

2022-06-17 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 337 个字,阅读大概需要 1 分钟。

这道糖水,我保证很多的同学们都没有喝过,而喝过的同学们一定都特别的喜欢,看看这食材,就觉得这道菜多少有些洋气。请大家准备好的以下的食材,跟着我一起做起来吧。

准备食材:红薯、板栗、姜片、红糖等。

1、将准备好的红薯削皮,之后清洗干净切成一个个滚刀块状,留以备用。

2、起锅烧水,将准备好的板栗放在锅中,进行炖煮。

3、再将准备好的红薯块放在锅中,一同进行炖煮。

4、将准备好的红糖和姜片一同放在锅中,进行简单的炖煮调味。

5、炖煮之后,盛出来就好啦。

依靠红薯和板栗的甜香软糯,再配合上红糖的甜味和温补,加之姜片的驱寒滋补,这道糖水可以说把大家需要的好吃又滋补都包含了,所以朋友们啊,等什么呢!赶快行动起来吧。希望大家温暖的度过这个冬天,手脚温热,内心炙热,热爱生活,喜好厨房,下期见啦。

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