花草茶不是茶，但却是女人专属养生茶！一天一杯，美容养颜

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中国的茶道历史悠久，虽然现在很多年轻人都喜欢喝咖啡，但也不乏很多人都喜欢每天泡一壶茶喝。一般来说，有茶叶的菜才叫茶。今天我们主要介绍花草茶。那什么是花草茶？花草茶的英文是“ Herb Tea”，“Herb”一是由拉丁语“erba”转变而成，意思是“草”，译成中文就是“花草”或“药草”。

准确来讲，花草茶不是茶，因为它并没有任何茶叶成分，只是用植物的根、茎、叶、花或皮等部分加以煎煮或冲泡的草本饮料，但中国人习惯把用开水冲泡的植物称之为茶，故称其为花草茶。花草茶的功用“男人品茶，女人饮花。”很多女性朋友都热衷于品饮花草茶，因为花草中含有许多具有药效的成分，让她们在享受其芳香的同时，也能养生，这就是花草茶的特征。概括来讲，花草有三大功效。

⊙提振精神：品饮花草茶，可以提神醒脑，增强身心的活力，并有助于消除疲劳。

⊙舒缓神经：花草茶有镇静身心，安抚烦躁情绪的功效，可以舒缓神经，恢复身心的平衡。

⊙促进新陈代谢：花草茶还具有利尿作用，从而能够促进体内毒素排出，提高新陈代，有助于健康和美容。

不管是于燥的花草，还是刚摘取的新鲜花草，都可以用来泡茶。但对于大多数人来讲，还是建议选用干燥的花草，利于购买，便于保存。花草茶买回来后，要放在密闭容器里保存。使用期限以包装上标示的为准，而且一旦开封，就要尽快饮完。

花草茶最吸引女性朋友的地方就是具有美容养颜效果。说到花草茶，当然第一个就要介绍一款可以美容养的花草茶了。美丽的女人是用血养出来的，没有了血，女人的容就好似土地缺水一样，会贫瘠，甚至开裂，肤色枯黄，没有生气。因此，美人茶一定要有养肝功功效，这才是美容的王道。玫瑰果和玫瑰茄中含有大量的维生素C，不仅可以美白肌肤，使肌肤光滑、有弹性，还能疏肝理气、调节经血等，而洋甘菊是“最温柔的美肤力量”，再加上清凉的薄荷，这款温润、甘甜的花草茶可谓是当之无愧的养肝美人茶，非常适合爱美人士饮用。

做法：玫瑰果2克，玫瑰茄2克，薄荷5片，德国洋甘菊1克。用开水混合冲泡，水温80℃左右。有养精补气、缓解疲劳、养肝明目的作用。怎么样朋友们，有没有学到呢

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