办公室养生秘笈

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【办公室养生秘笈】

1.咽唾液能润五脏，养肌肤；2.踮脚防止下肢血液回流不畅。3.转颈提神又防止颈椎疾病；4.张嘴最大张合，带动面部肌肉运动，加速血液循环；5.远眺减轻眼睛疲劳；6.握拳增强体内脏器功能；7.摩鼻增强气血流通、润肺、防感冒。

未来24小时各县（市）天气

未来24小时各景点天气

海螺沟多云有阵雨 10~15℃

亚 丁多 云 1~12℃

木格措多云有雨夹雪 1~4℃

塔 公多云有雨夹雪 -1~10℃

跑马山多云有阵雨 2~5℃

格聂山多云有雨夹雪 1~12℃

天气趋势

18日晚到19日白天，州东部、北部大部地区有小到中雨（雨夹雪），北部个别地区有中雪，南部地区以多云天气为主。

19日晚到20日白天，州内大部地区有中到大雨（雪），东部、北部个别高海拔地区有大到暴雪。

20日晚到21日白天，州内甘孜县以南大部地区有小到中雨（雨夹雪），东部、南部个别地区有大雨（雪）。

高海拔地区需防范道路积雪、结冰和凝冻带来的不利影响。

【来源：甘孜气象】

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