儿童家庭保健必备-《食疗+按摩宝宝不发烧不咳嗽长得高》
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好多天没见同事小周了，今天才知道，她家两个宝贝又又又生病了，这不刚还和我们诉苦水呢，只要一开学，两个宝贝就和商量好似的，轮着生病，老大的喉炎刚好，老二开始闹支气管炎了，一天都不得安宁。
孩子生病父母最累，跑前跑后地带着孩子看病检查，回家还得喂药、做雾化，严重了还要去医院打点滴。同时，还要承受一些外部压力，小周很无奈，公婆总认为孩子都是小毛病，抗抗就能扛过去，以他们的养育经验，喝上一包感冒颗粒就好了，婆婆这边刚念叨玩，亲妈的电话也来了，别总给孩子打点滴了，孩子免疫力就低了，就产生抗药性了。
一边要照顾生病的孩子，一边要忍受老人的唠叨，作为两个孩子的妈妈，小周是最希望孩子健健康康，少生病的。想要孩子少生病，一方面，提高孩子身体素质，增强抵抗力，另一方面就是及时发现孩子身体的变化，在早期把病情控制住。今天推荐一本书《食疗+按摩宝宝不发烧不咳嗽长得高》，教给我们如何发现生病前孩子身体的变化，以及在生病的早期即使控制病情的发展。
一、主编有着丰富的经验
《食疗+按摩宝宝不发烧不咳嗽长得高》这是中医儿科学专业博士生导师、江苏省中医院儿科主任医生韩新民主编的。从医30余年，在儿童食疗和按摩方面有独到的见解和方法，临床经验丰富，得到广大家长的认可和信赖。韩新民现为国家中医药管理局重点学科南京中医药大学儿科学科带头人、卫生部国家临床重点专科江苏省中医院儿科负责人。在忙碌的工作之余，他将平时出诊的经验付诸文字，让晦涩难懂的中医理论成为爸妈手中的育儿宝典。
二、中医博大精深
中医学是中华民族认识生命，认识疾病和诊疗疾病的经验结晶，这些经验上升到理论的高度，有效地指导临床达数千年，是祖国传统文化宝库中的一颗璀璨明珠，在近两年抗击新冠病毒的过程中，中医也发挥着非常重要的作用。
近些年来，街头巷尾开了很多小儿推拿店，也从侧面证明了家长们愿意用中医来给孩子调理身体，赶上流感高发期都要提前预约，否则就要等很长时间，按摩都是半个小时起，算上来回的路程，也挺折腾家长的。
很多时候，家长恨不得自己学学小儿推拿，但是专业中医儿科书籍又不易理解，操作起来更是困难。《食疗+按摩宝宝不发烧不咳嗽长得高》是一本让家长们能轻松读懂学会的书籍，取穴推拿真人示范、食疗食材日常好买，看一遍就会上手操作。
三、最懂家长
在看到目录的时候，我就感觉《食疗+按摩宝宝不发烧不咳嗽长得高》太懂家长了，基本上每页的标题都出现在目录上，方便忙于照看孩子的家长查找。
《食疗+按摩宝宝不发烧不咳嗽长得高》让我看完整本有点难，即使看完我也记不太住，但是，我很快就能从目录看到了我关注的支气管炎和肺炎，每年冬天都因为这些要去很多次医院，我愿意花心思看看，对于那些食疗办法，我也会给孩子们做一些试试。
四、知其然知其所以然
最近我家大宝扁桃体发炎，他的症状很简单，就是干咳，但是偶尔的咳一声，让人听着都感觉难受，似乎要使出全身的力气才能咳出来，去年整个冬天都是断断续续地吃药，今年我也是提前预防，一到秋天就是冰糖梨水不断。
久病成医，我也会拿着手电给孩子看看嗓子，如果红了也能看到一些，曾经以为嗓子眼儿那一片都叫扁桃体，打开书籍看才明白了具体的定义，图示非常清楚，扁桃体、咽腭弓、咽喉壁中线，一看图就都明白了。
一上火就闹嗓子这是很多家长爱说的话，但是至于为什么是从嗓子开始有症状呢，原来是因为扁桃体是呼吸道及消化道的“门户”，一旦有细菌、病毒来临，就会聚集在扁桃体大量繁殖，导致扁桃体发炎。
《食疗+按摩宝宝不发烧不咳嗽长得高》中，不管是扁桃体发炎，还是支气管炎、肺炎，都把发病的原理讲述地特别清楚，让家长们知其然知其所以然。
五、治疗方案丰富、图示清楚
已经发现了病情，那就是积极参与治疗了，扁桃体发炎，推荐了4个食疗方案，每个方法各有侧重，发热、咳嗽和干咳少痰就是不同的食疗方法。罗汉果、蒲公英、胖大海这些也都是药房能买到的常见药，通过日常饮用这个习惯，不断改善病情。
除了药食同源，中医还有效果非常好的推拿，在捏捏按按中实现了疾病的治愈。在目录之前，就有本书小儿推拿的符号使用说明，让我们了解了基本的推拿手法。
以真人图示，推拿符号辅助，同时配有文字，不管是推拿的穴位还是推拿的方向，甚至使用哪根手指来操作，每个动作要做多少次，这些都介绍的清楚明白，让家长在最短的时间里掌握操作办法。
韩新民虽身为医生，却不提倡孩子一生病就送医院折腾，这也是很多家长的心声，他认为很多中药以及药食同源的食物都能让孩子的小毛病好得更快。《食疗+按摩宝宝不发烧不咳嗽长得高》里汇集了孩子们常见的呼吸、消化、泌尿等疾病知识，让家长们了解疾病的同时，知道了如何从食疗和推拿的方法来治愈疾病，是每个家长必备的一本书“防灾”手册。
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