我的养生日常-远离秋燥 奶香水果燕麦粥（宝宝辅食）

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牛奶为完全蛋白质食品，对脑髓和神经的形成及发育有重要作用。牛奶脂肪中胆固醇含量比肉、蛋类低，具有降低体内胆固醇的功效。其中含有着丰富的营养元素，对宝宝的健康成长起着重要的作用，参考月龄:十二个月以上

By 为食猫17

用料

燕麦 大米 纯牛奶 草莓 橙子

做法步骤

1、燕麦提前浸泡，大米淘洗干净

2、草莓、橙子切小丁

3、大米燕麦倒入养生壶

4、加入适量清水

5、煮至软烂后关火

6、燕麦粥放置常温时倒入纯牛奶

7、放入橙子丁

8、放入草莓丁，搅拌均匀即可

9、一道奶香水果燕麦粥就做好啦～

10、浓浓的奶香味，酸甜的水果，味道超赞，宝宝一口接一口~~

小贴士

牛奶做的宝宝辅食可以多种多样，比如:奶香蔬菜浓汤、牛奶饼等等。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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