《黄帝内经》养生智慧之头痛如何调理？

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经常后头痛，脑袋后边疼痛，后边疼痛一般多为大阳经膀胱经的问题，那么请问？如果后脑痛，应该怎么样？简单的这种处理，这个后头痛，就把我偏头痛、前额痛、中统痛是很常见的这种头疼的方式，那么如果是后头痛，基本上可以确定，是膀胱经有问题。

那么在治疗的时候，首先建议大家，找到膀胱经上的天柱穴，天就是天地的天，住是柱子的柱，一个木一个主天柱穴，被称为治疗头痛的，非常重要的一个穴，他的位置位于，后边的发髻，正中直上，大约有0.5寸的距离，旁开1.3寸，这里的寸，就是指的是同身寸，也就是脖子，你摸一下脖子处有一块这个突起的肌肉，斜方肌，这个肌肉的外侧的凹陷处，就是我们后发际正中旁，约两厘米的左右的位置就是天柱穴的位置，因为这个天柱和这个风池挨着很近，上门风池下边天柱，别把这两个穴位混掉。

那么天柱穴为什么叫天柱穴？其实就是人体，以头为天，这个景象呢，犹如这个擎天柱一样，这个穴位就是在颈部啊，这块肌肉的起始部，天柱骨的两旁，故名曰天柱，只解释过来就是说什么意思呢？天，就是上不理人体的头部，柱啊，就是指的是支柱的意思，比喻成人体的这个景象，这个穴位，位于向颈部的起始部，天柱骨上端，支撑着头颅，寓意擎天柱一样，这个天柱穴它主治什么的？他主治首先是我们的颈椎的酸痛，包含着我们经常说这个落枕了，脖子疼，鼻塞，癫狂症，热病，肩背疼痛，那么这个天柱穴他是位于血管和神经通路关卡的这个穴位。

所以它可以有效的消除我们的后头痛，肩膀痛不过身体疲劳这种症状，所以说，后脑痛的时候，首先要想起来天柱穴，天柱穴不仅治疗后头痛的问题，他还对眩晕目眩，缓解眼睛的疲劳，有非常好的效果，那么我们在灵枢五味篇就讲了，悲哀忧愁则会心动，心动则五脏六腑皆摇，摇就摇摆的摇，摇则宗脉感，中脉感则皆开，皆道开扩，气出咽，其实这个五脏六腑皆摇，就是指的五脏六腑就开始长了，包括所谓里面的宗脉感，就全身的脉搏就有感应，那么包括所有幕布所见就是指的是视力下降，短暂的失明，我们换句话来讲，就是悲哀过度，可能导致视力下降，暂时的这种失明状态。

那么如果出现这种情况，暂时性的视力下降，一定要补天柱，匣径就是说是天柱穴，位置在进步的，两旁补天柱就是指的，天柱穴我们要使用这种补法。我们平时的时候对穴位来讲，无非就是几种方式，针灸，有按摩，其实他们只是说形式的不同，冬季一般可用艾条悬灸，其实最快捷的方法就是按摩，如果悲伤过度，是后来视力下降，很厉害，按摩的人啊，最好是一只手扶住被按摩人的头部，另一手的拇指中指，便轻柔的按摩天柱穴，力量与融合渗透，慢慢的倾入为卜，中力为泄，让患者感觉到这个穴位，也会觉得特别的温暖，慢慢的慢慢的渗透。

那么如果我只有我们自己没有人去怎么弄的，我们可以自己给自己按摩，怎么自己给自己按摩的时候，记住最好发挥你这大阳穴，劳宫穴这个作用，找到我们的劳宫穴，在我的手掌上，钻拳中指点，按这个位置就是劳宫穴，把我们劳宫穴使劲搓，使劲搓，把它给搓热，之后，两手的掌心也就扣得天柱穴，坐着吧，你躺着吧，慢慢的带着这个天柱穴开始发生几分钟，这样的话长此以往，对后头疼、明目，降血压都是有非常大的好处的，好了，就给大家讲了一下，非常重要的一个天柱穴，如果有后头痛，包括目眩啊，眼睛不舒服啊，这个短暂失明，第一时间也可以想到这个重要的穴位。

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