冬天养生佳品百合木瓜炖牛奶，天冷了煮给家人喝对身体好！
2022-07-11 分类：养生资讯
TIPS：本文共有 152 个字，阅读大概需要 1 分钟。
菜谱如下，主料：木瓜500g、百合100g、牛奶适量、红枣15g、糖10g。
准备材料：百合、木瓜、红枣、牛奶、冰糖等。
木瓜洗净去皮去籽，切块
红枣洗净去核，百合洗净掰开一片一片
锅子倒入牛奶、放入红枣、百合小火炖5分钟
放入百合再炖3分钟
放冰糖炖1分钟，拌匀即可
切记，炖要用小火，不能大火，美味的百合木瓜炖牛奶
如果觉得《冬天养生佳品百合木瓜炖牛奶，天冷了煮给家人喝对身体好！》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
阅读剩余内容