春秋润燥，每天一杯“养生茶”益气养血去疲劳，保温杯泡起来

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生是非常重要的，拥有健康的身体才会有幸福的生活，在日常生活中我们都知道适当的喝一些养生茶，对身体的好处是非常大的，有些养生茶还可以起到益气养血去疲劳的功效，春秋润燥，每天一杯“养生茶”益气养血去疲劳，保温杯泡起来 。

1：蒲公英金银花决明子茶

蒲公英味苦、甘，性寒，归肝、胃经，可清热解毒、消肿散结、利湿通淋。常喝蒲公英茶对调理胃炎非常有好处。金银花也是民间常用的药材，其味甘、性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。

决明子泡水喝的功效也比较多，包括了清肝明目、降血压、降脂减肥润肠通便等，蒲公英金银花决明子茶可以说是一款不容错过的养生保健佳品。

2：桂圆红枣枸杞茶

女人主血气，红枣历来有补血养气的功能，桂圆的营养价值也极高，枸杞能够对于人的视力起到一定的保护作用，还可以抵抗衰老。

经常吃枸杞的话，对于心脏和脾胃也能够起到一定的好处。这三种食材都是红色的，那么补气血是肯定的，而且有补肝养肾，美容养颜，缓解疲劳，增强免疫力的作用。

3：柑普玫瑰花茶

玫瑰花可理气活血；新会柑是制作广陈皮的原料，可健脾和胃；普洱茶具有降血脂、暖胃生津的作用：三者融合，不仅冲泡方便，而且口感好。

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