女子以血为本，按交信穴，养气血更健康！
2022-07-13 分类：养生资讯
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女人的一辈子都和“血”息息相关，中医有一个说法叫做“女人以血为本，以血为用”，也就是说女人如果要想一生健康，就要从养血做起，气血充足了，健康才有保障。今天还大家认识的交信穴，就是一个可以帮助女人气血健旺，经络顺畅的好穴位！
交信穴是人体足少阴肾经上的穴位，是为阴跷脉之”郄穴“。穴位的位置在人体的小腿内侧，太溪穴直上二寸，复溜穴前0.5寸处，于胫骨内侧缘的后方凹陷中取穴。按摩时，可用用食指指腹按压在两侧的交信穴穴位上，点按或按揉穴位3-5分钟即可，每天一次。
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