美容养颜补血养生护肤补水可以吃粥
2022-07-15 分类:养生资讯
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推荐几种可以美容养颜,补血养生,护肤美白的粥给各位读者。
美容养颜粥
美容养颜粥的材料有莲子,百合,桂圆,荔枝,杏仁沫,白米,白糖。可以延缓衰老,美白养颜。
补血养生粥
补血养生粥的材料有红豆,红枣,枸杞,花生,红糖。可以补血调经,美容护肤。
青菜瘦肉粥
青菜瘦肉粥的材料有小白菜,瘦肉丝,胡萝卜,小葱,白米,食盐。可以减肥瘦身,开胃消食。
玉米木瓜粥
玉米木瓜粥的材料有玉米,青木瓜,奶粉,蜂蜜。可以丰胸美容,美白润肤。
燕麦芒果粥
燕麦芒果粥的材料有芒果,燕麦,纯牛奶,白米,白糖。可以抗辐射,美白。
豆腐黄豆粥
豆腐黄豆粥的材料有白豆腐,黄豆,白米,白糖。可以排毒养颜,美白润肤。
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